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Confronto Frutta


Mora e Carambole


Carambole e Mora


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle   
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore   

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi   

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia   
NA   

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine   
Nausea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,60 g   
99+
6,73 g   
99+

Fibra
0,00 g   
99+
2,80 g   
22

Zucchero
4,90 g   
99+
3,98 g   
99+

Proteina
1,40 g   
16
1,04 g   
23

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg   
26
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
20
0,37 mg   
39

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg   
18
0,39 mg   
8

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg   
9
12,00 mcg   
23

Vitamina C (Acido Ascorbico)
21,00 mg   
36
34,40 mg   
24

Vitamina E (Tocoferolo)
1,17 mg   
8
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
66,00 mcg   
21

Colina
8,52 mg   
9
7,60 mg   
13

Grasso
0,50 g   
18
0,33 g   
25

Minerali
  
  

Potassio
162,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+

Ferro
0,62 mg   
20
0,08 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
29,00 mg   
15
3,00 mg   
99+

Magnesio
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25

Zinco
0,53 mg   
5
0,12 mg   
21

Fosforo
22,00 mg   
23
12,00 mg   
34

Manganese
0,65 mg   
6
0,04 mg   
99+

Rame
0,17 mg   
9
0,14 mg   
13

Selenio
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
94,00 mg   
7
27,00 mg   
22

Omega 6s
186,00 mg   
11
157,00 mg   
13

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
88,20 g   
19
91,38 g   
7

Cenere
0,40 g   
33
0,52 g   
24

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal   
30
31,00 kcal   
37

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
64,00 kcal   
11
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal   
13
300,00 kcal   
17

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal   
7
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
38,00 kcal   
37
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero   

Stagione
Primavera, Estate   
Autunno, Primavera, Estate   

Varietà
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von   
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Porpora Nero   
Giallo dorato, Verde   

Dentro Colore
Magenta   
Verde Giallastro   

Forma
Tondo   
Ovale e Stella (Sezione trasversale)   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
Succoso, Dolce   
Croccante, Succoso, Dolce   

Origine
Asia, Europa, Nord America, Sud America   
Sri Lanka   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7   
4.5-7   

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo al clima caldo   
Umido, Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
  
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Taiwan   

Altri Paesi
Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa   
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Europa   

Top Esportatore
Messico   
Malaysia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus Fruticosus   
Averrhoa carambola   

Sinonimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Oxalidales   

Famiglia
Rosaceae   
Oxalidaceae   

Genus
Rubus   
Averrhoa   

Specie
Rubus fruticosus   
A. carambola   

Generico Gruppo
Rosé   
Non Disponibile   

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