Dom
 Porównaj Owoce

Karambola vs Jeżyna Żywienie

Karambola
Jeżyna
Jeżyna vs Karambola Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
6,73 g  
99+
9,60 g  
99+
Włókno
2,80 g  
23
0,00 g  
99+
Cukier
3,98 g  
99+
4,90 g  
99+
Białko
1,04 g  
23
1,40 g  
16
Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,15  
11
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
11,00 mcg  
28
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
33
Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg  
39
0,65 mg  
20
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg  
10
0,28 mg  
21
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg  
23
25,00 mcg  
9
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg  
24
21,00 mg  
36
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
1,17 mg  
10
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
19,80 mcg  
3
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg  
24
118,00 mcg  
14
Cholina
7,60 mg  
16
8,52 mg  
11
Sadło
0,33 g  
25
0,50 g  
18
Minerały
  
  
Potas
133,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+
Żelazo
0,08 mg  
99+
0,62 mg  
20
Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Wapń
3,00 mg  
99+
29,00 mg  
15
Magnez
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14
Cynk
0,12 mg  
21
0,53 mg  
5
Fosfor
12,00 mg  
34
22,00 mg  
23
Mangan
0,04 mg  
99+
0,65 mg  
7
Miedź
0,14 mg  
13
0,17 mg  
9
Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
94,00 mg  
7
Omega 6s
157,00 mg  
13
186,00 mg  
11
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
23,00 mg  
7
Zawartość Wody
91,38 g  
8
88,20 g  
21
Popiół
0,52 g  
25
0,40 g  
34
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!