Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Ad
khế vs Blackberry Dinh dưỡng
f
khế
Blackberry
Blackberry vs khế Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
6,73 g
99+
9,60 g
99+
Chất xơ
2,80 g
22
0,00 g
99+
Đường
3,98 g
99+
4,90 g
99+
Chất đạm
1,04 g
23
1,40 g
16
Protein Tỷ số carb
0,15
11
0,15
11
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
11,00 mcg
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
99+
0,03 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg
39
0,65 mg
20
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg
8
0,28 mg
18
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg
23
25,00 mcg
9
Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg
24
21,00 mg
36
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg
33
1,17 mg
8
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
19,80 mcg
3
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg
21
118,00 mcg
12
choline
7,60 mg
13
8,52 mg
9
Mập
0,33 g
25
0,50 g
18
khoáng sản
kali
133,00 mg
99+
162,00 mg
99+
Bàn là
0,08 mg
99+
0,62 mg
20
sodium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
canxi
3,00 mg
99+
29,00 mg
15
magnesium
10,00 mg
25
20,00 mg
14
kẽm
0,12 mg
21
0,53 mg
5
Photpho
12,00 mg
34
22,00 mg
23
mangan
0,04 mg
99+
0,65 mg
6
Đồng
0,14 mg
13
0,17 mg
9
Selenium
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Axit béo
Omega 3
27,00 mg
22
94,00 mg
7
6s Omega
157,00 mg
13
186,00 mg
11
sterol
Hàm lượng nước
91,38 g
7
88,20 g
19
Tro
0,52 g
24
0,40 g
33
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
khế và bưởi
khế và Ớt chuông xanh
khế và Quýt
Trái cây Calorie thấp
dâu
Jambul
việt quất
Cây Nam việt quất
Quýt
Ớt chuông xanh
Trái cây Calorie thấp
bưởi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Cà tím
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Giống bí
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
Blackberry và việt quất
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Blackberry và Cây Nam việt ...
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Blackberry và Jambul
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp