Rumah
 Bandingkan Buah

carambola vs Blackberry Nutrisi

carambola
Blackberry
Blackberry vs carambola Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
6,73 g   
99+
9,60 g   
99+
Serat
2,80 g   
22
0,00 g   
99+
Gula
3,98 g   
99+
4,90 g   
99+
protein
1,04 g   
23
1,40 g   
16
Protein untuk carb Ratio
0,15   
11
0,15   
11
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,65 mg   
20
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg   
8
0,28 mg   
18
Vitamin B6 (piridoksina)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
12,00 mcg   
23
25,00 mcg   
9
Vitamin C (asam askorbat)
34,40 mg   
24
21,00 mg   
36
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
1,17 mg   
8
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
19,80 mcg   
3
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
118,00 mcg   
12
kolin
7,60 mg   
13
8,52 mg   
9
Lemak
0,33 g   
25
0,50 g   
18
bahan galian
  
  
Kalium
133,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+
Besi
0,08 mg   
99+
0,62 mg   
20
Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Kalsium
3,00 mg   
99+
29,00 mg   
15
Magnesium
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14
Seng
0,12 mg   
21
0,53 mg   
5
Fosfor
12,00 mg   
34
22,00 mg   
23
manggan
0,04 mg   
99+
0,65 mg   
6
Tembaga
0,14 mg   
13
0,17 mg   
9
selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
27,00 mg   
22
94,00 mg   
7
6s Omega
157,00 mg   
13
186,00 mg   
11
sterol
  
  
Kandungan air
91,38 g   
7
88,20 g   
19
Abu
0,52 g   
24
0,40 g   
33
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!