Rumah
 Bandingkan Buah

carambola vs Blackberry Nutrisi

carambola
Blackberry
Blackberry vs carambola Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
6,73 g  
99+
9,60 g  
99+
Serat
2,80 g  
23
0,00 g  
99+
Gula
3,98 g  
99+
4,90 g  
99+
protein
1,04 g  
23
1,40 g  
16
Protein untuk carb Ratio
0,15  
11
0,15  
11
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
11,00 mcg  
28
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,65 mg  
20
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg  
10
0,28 mg  
21
Vitamin B6 (piridoksina)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
12,00 mcg  
23
25,00 mcg  
9
Vitamin C (asam askorbat)
34,40 mg  
24
21,00 mg  
36
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
1,17 mg  
10
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
19,80 mcg  
3
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
118,00 mcg  
14
kolin
7,60 mg  
16
8,52 mg  
11
Lemak
0,33 g  
25
0,50 g  
18
bahan galian
  
  
Kalium
133,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+
Besi
0,08 mg  
99+
0,62 mg  
20
Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Kalsium
3,00 mg  
99+
29,00 mg  
15
Magnesium
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14
Seng
0,12 mg  
21
0,53 mg  
5
Fosfor
12,00 mg  
34
22,00 mg  
23
manggan
0,04 mg  
99+
0,65 mg  
7
Tembaga
0,14 mg  
13
0,17 mg  
9
selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
27,00 mg  
24
94,00 mg  
7
6s Omega
157,00 mg  
13
186,00 mg  
11
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
23,00 mg  
7
Kandungan air
91,38 g  
8
88,20 g  
21
Abu
0,52 g  
25
0,40 g  
34
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!