Huis
Vergelijk Fruits


carambola vs braambes Nutrition


braambes vs carambola Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,73 g   
99+
9,60 g   
99+

Vezel
2,80 g   
22
0,00 g   
99+

Suiker
3,98 g   
99+
4,90 g   
99+

Eiwit
1,04 g   
23
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg   
39
0,65 mg   
20

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg   
8
0,28 mg   
18

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg   
23
25,00 mcg   
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg   
24
21,00 mg   
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
1,17 mg   
8

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
19,80 mcg   
3

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
118,00 mcg   
12

choline
7,60 mg   
13
8,52 mg   
9

Dik
0,33 g   
25
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Ijzer
0,08 mg   
99+
0,62 mg   
20

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
3,00 mg   
99+
29,00 mg   
15

Magnesium
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14

Zink
0,12 mg   
21
0,53 mg   
5

Fosfor
12,00 mg   
34
22,00 mg   
23

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,65 mg   
6

Koper
0,14 mg   
13
0,17 mg   
9

Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
94,00 mg   
7

Omega 6s
157,00 mg   
13
186,00 mg   
11

sterolen
  
  

Water inhoud
91,38 g   
7
88,20 g   
19

As
0,52 g   
24
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits