Huis
Vergelijk Fruits


braambes vs carambola Nutrition


carambola vs braambes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,60 g   
99+
6,73 g   
99+

Vezel
0,00 g   
99+
2,80 g   
22

Suiker
4,90 g   
99+
3,98 g   
99+

Eiwit
1,40 g   
16
1,04 g   
23

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg   
20
0,37 mg   
39

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
18
0,39 mg   
8

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
12,00 mcg   
23

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg   
36
34,40 mg   
24

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,15 mg   
33

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
66,00 mcg   
21

choline
8,52 mg   
9
7,60 mg   
13

Dik
0,50 g   
18
0,33 g   
25

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+

Ijzer
0,62 mg   
20
0,08 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
29,00 mg   
15
3,00 mg   
99+

Magnesium
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25

Zink
0,53 mg   
5
0,12 mg   
21

Fosfor
22,00 mg   
23
12,00 mg   
34

Mangaan
0,65 mg   
6
0,04 mg   
99+

Koper
0,17 mg   
9
0,14 mg   
13

Selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg   
7
27,00 mg   
22

Omega 6s
186,00 mg   
11
157,00 mg   
13

sterolen
  
  

Water inhoud
88,20 g   
19
91,38 g   
7

As
0,40 g   
33
0,52 g   
24

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits