Home
 mbandhingaké Frutas

blackberry vs carambola Nutrition

blackberry
carambola
carambola vs blackberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
9.60 g   
99+
6.73 g   
99+
serat
0.00 g   
99+
2.80 g   
22
Sugar
4.90 g   
99+
3.98 g   
99+
protein
1.40 g   
16
1.04 g   
23
Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.15   
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
11.00 MCG   
26
3.00 MCG   
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
38
0.01 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
33
0.02 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg   
20
0.37 mg   
39
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg   
18
0.39 mg   
8
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.02 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
25.00 MCG   
9
12.00 MCG   
23
Vitamin C (Ascorbic asam)
21.00 mg   
36
34.40 mg   
24
Vitamin E (Tocopherole)
1.17 mg   
8
0.15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
19.80 MCG   
3
0.00 MCG   
36
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
118.00 MCG   
12
66.00 MCG   
21
kolin
8.52 mg   
9
7.60 mg   
13
lemak
0.50 g   
18
0.33 g   
25
Minerals
  
  
kalium
162.00 mg   
99+
133.00 mg   
99+
Iron
0.62 mg   
20
0.08 mg   
99+
sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18
calcium
29.00 mg   
15
3.00 mg   
99+
Magnesium
20.00 mg   
14
10.00 mg   
25
seng
0.53 mg   
5
0.12 mg   
21
fosfor
22.00 mg   
23
12.00 mg   
34
Manganese
0.65 mg   
6
0.04 mg   
99+
tembaga
0.17 mg   
9
0.14 mg   
13
selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
94.00 mg   
7
27.00 mg   
22
6s Omega
186.00 mg   
11
157.00 mg   
13
Sterol
  
  
Kadar banyu
88.20 g   
19
91.38 g   
7
Ash
0.40 g   
33
0.52 g   
24
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!