Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Jeżyna vs Karambola Żywienie


Jeżyna
Karambola
Karambola vs Jeżyna Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
9,60 g   
99+
6,73 g   
99+
Włókno
0,00 g   
99+
2,80 g   
22
Cukier
4,90 g   
99+
3,98 g   
99+
Białko
1,40 g   
16
1,04 g   
23
Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,15   
11
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg   
20
0,37 mg   
39
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg   
18
0,39 mg   
8
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg   
9
12,00 mcg   
23
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
21,00 mg   
36
34,40 mg   
24
Witamina E (Tokoferol)
1,17 mg   
8
0,15 mg   
33
Witamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
0,00 mcg   
36
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg   
12
66,00 mcg   
21
Cholina
8,52 mg   
9
7,60 mg   
13
Sadło
0,50 g   
18
0,33 g   
25
Minerały
  
  
Potas
162,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+
Żelazo
0,62 mg   
20
0,08 mg   
99+
Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Wapń
29,00 mg   
15
3,00 mg   
99+
Magnez
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25
Cynk
0,53 mg   
5
0,12 mg   
21
Fosfor
22,00 mg   
23
12,00 mg   
34
Mangan
0,65 mg   
6
0,04 mg   
99+
Miedź
0,17 mg   
9
0,14 mg   
13
Selen
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
94,00 mg   
7
27,00 mg   
22
Omega 6s
186,00 mg   
11
157,00 mg   
13
Steroli
  
  
Zawartość Wody
88,20 g   
19
91,38 g   
7
Popiół
0,40 g   
33
0,52 g   
24
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!