Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


braambes vs Jambul Nutrition


Jambul vs braambes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,60 g   
99+
14,00 g   
32

Vezel
0,00 g   
99+
0,60 g   
39

Suiker
4,90 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,40 g   
16
1,00 g   
26

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg   
20
0,25 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
18
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg   
36
11,85 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
Niet beschikbaar   

choline
8,52 mg   
9
Niet beschikbaar   

Dik
0,50 g   
18
0,23 g   
32

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Ijzer
0,62 mg   
20
1,41 mg   
10

Natrium
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3

Calcium
29,00 mg   
15
11,65 mg   
31

Magnesium
20,00 mg   
14
35,00 mg   
3

Zink
0,53 mg   
5
Niet beschikbaar   

Fosfor
22,00 mg   
23
15,60 mg   
30

Mangaan
0,65 mg   
6
Niet beschikbaar   

Koper
0,17 mg   
9
Niet beschikbaar   

Selenium
0,40 mcg   
13
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg   
7
0,00 mg   
38

Omega 6s
186,00 mg   
11
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
88,20 g   
19
84,75 g   
38

As
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits