Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


blackberry vs Jambul Nutrition


Jambul vs blackberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
9.60 g   
99+
14.00 g   
32

serat
0.00 g   
99+
0.60 g   
39

Sugar
4.90 g   
99+
ora Sumadhiya   

protein
1.40 g   
16
1.00 g   
26

Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
11.00 MCG   
26
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
38
0.02 mg   
39

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
33
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg   
20
0.25 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg   
18
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
25.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
21.00 mg   
36
11.85 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1.17 mg   
8
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
19.80 MCG   
3
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
118.00 MCG   
12
ora Sumadhiya   

kolin
8.52 mg   
9
ora Sumadhiya   

lemak
0.50 g   
18
0.23 g   
32

Minerals
  
  

kalium
162.00 mg   
99+
55.00 mg   
99+

Iron
0.62 mg   
20
1.41 mg   
10

sodium
1.00 mg   
20
26.20 mg   
3

calcium
29.00 mg   
15
11.65 mg   
31

Magnesium
20.00 mg   
14
35.00 mg   
3

seng
0.53 mg   
5
ora Sumadhiya   

fosfor
22.00 mg   
23
15.60 mg   
30

Manganese
0.65 mg   
6
ora Sumadhiya   

tembaga
0.17 mg   
9
ora Sumadhiya   

selenium
0.40 MCG   
13
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
94.00 mg   
7
0.00 mg   
38

6s Omega
186.00 mg   
11
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16

Kadar banyu
88.20 g   
19
84.75 g   
38

Ash
0.40 g   
33
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low