Jambul en Framboos
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies
Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, NA
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Allergische reactie
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
14,00 g
32
11,94 g
99+
Vezel
0,60 g
39
6,50 g
6
Suiker
Niet beschikbaar
4,42 g
99+
Eiwit
1,00 g
26
1,20 g
19
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,10
15
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
39
0,03 mg
30
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg
99+
0,04 mg
24
Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg
99+
0,60 mg
26
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar
0,33 mg
11
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,06 mg
32
Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar
21,00 mcg
13
Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg
99+
26,20 mg
35
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar
0,87 mg
12
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar
7,80 mcg
10
lycopeen
Niet beschikbaar
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar
136,00 mcg
7
choline
Niet beschikbaar
12,30 mg
3
Dik
0,23 g
32
0,65 g
12
mineralen
Kalium
55,00 mg
99+
151,00 mg
99+
Ijzer
1,41 mg
10
0,69 mg
18
Natrium
26,20 mg
3
1,00 mg
20
Calcium
11,65 mg
31
25,00 mg
18
Magnesium
35,00 mg
3
22,00 mg
11
Zink
Niet beschikbaar
0,42 mg
6
Fosfor
15,60 mg
30
29,00 mg
18
Mangaan
Niet beschikbaar
0,67 mg
5
Koper
Niet beschikbaar
0,09 mg
24
Selenium
Niet beschikbaar
0,20 mcg
15
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
126,00 mg
5
Omega 6s
0,00 mg
99+
249,00 mg
7
sterolen
phytosterol
0,00 mg
16
Niet beschikbaar
Water inhoud
84,75 g
38
85,75 g
35
As
0,50 g
26
0,46 g
29
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal
18
53,00 kcal
21
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
52,00 kcal
13
Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar
363,00 kcal
9
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
91,00 kcal
8
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
80,00 kcal
13
68,00 kcal
18
Calorieën in Jam
120,00 kcal
36
150,00 kcal
33
Calorieën in Pie
300,00 kcal
18
169,00 kcal
99+
Kenmerken
Type
boom fruit, Tropisch
BES
Seizoen
Moesson, Zomer
Zomer
rassen
Ram Jarnun en Paras
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Zwart, Magenta, purper
Zwart, purper, Rood, Geel
Inside Color
purper
Roze
Vorm
ovaal
Conisch
structuur
Sappig
Sappig
Smaak
Samentrekkend, Zoet
Zoet
Oorsprong
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka
Europa, Noord-Azië
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde
zandige leem
pH van de bodem
6.5-7.5
5.8-6.5
Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval
Koude
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
- Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
- USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
- Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
- Een framboos bevatten 100-120 zaden.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Nee
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indië
Rusland
Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
Niet beschikbaar
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Indië
Polen
Wetenschappelijke naam
botanische naam
jambolan
Rubus Idaeus
Synoniem
Eugenia cumini
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
rosidae
Bestellen
myrtales
Rosales
Familie
Myrtaceae
rosaceae
Geslacht
Syzygium
Rubus
species
S. cumini
R. idaeus
Generic Group
Niet beschikbaar
Roos
