Huis
Vergelijk Fruits


Framboos en Mandarijn


Mandarijn en Framboos


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,94 g   
99+
13,34 g   
35

Vezel
6,50 g   
6
1,80 g   
28

Suiker
4,42 g   
99+
10,58 g   
19

Eiwit
1,20 g   
19
0,81 g   
36

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
34,00 mcg   
15

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
30
0,06 mg   
16

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
26

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
26
0,38 mg   
38

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg   
11
0,22 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,08 mg   
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg   
13
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg   
35
26,70 mg   
34

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
138,00 mcg   
6

choline
12,30 mg   
3
10,20 mg   
6

Dik
0,65 g   
12
0,31 g   
27

mineralen
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Ijzer
0,69 mg   
18
0,15 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
25,00 mg   
18
37,00 mg   
10

Magnesium
22,00 mg   
11
12,00 mg   
23

Zink
0,42 mg   
6
0,07 mg   
26

Fosfor
29,00 mg   
18
20,00 mg   
25

Mangaan
0,67 mg   
5
0,04 mg   
99+

Koper
0,09 mg   
24
0,04 mg   
99+

Selenium
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
126,00 mg   
5
18,00 mg   
26

Omega 6s
249,00 mg   
7
48,00 mg   
34

sterolen
  
  

Water inhoud
85,75 g   
35
85,17 g   
37

As
0,46 g   
29
0,38 g   
34

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal   
21
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
53,00 kcal   
13

Calorieën in Frozen Form
52,00 kcal   
13
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
363,00 kcal   
9
340,00 kcal   
12

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal   
8
61,00 kcal   
18

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
68,00 kcal   
18
43,00 kcal   
34

Calorieën in Jam
150,00 kcal   
33
50,00 kcal   
38

Calorieën in Pie
169,00 kcal   
99+
370,00 kcal   
8

Kenmerken

Type
BES   
Citrus   

Seizoen
Zomer   
Winter   

rassen
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham   
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Zwart, purper, Rood, Geel   
Oranje   

Inside Color
Roze   
Oranje   

Vorm
Conisch   
Ronde   

structuur
Sappig   
sappig   

Smaak
Zoet   
Zoetzuur   

Oorsprong
Europa, Noord-Azië   
Zuid-Oost-Azië   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.8-6.5   
6-7.5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Zonnig   

Feiten

Feiten over
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Niet beschikbaar   

Bier
Ja   
Niet beschikbaar   

spiritualiën
Ja   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
Rusland   
China   

Andere landen
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
China   

Top exporteur
Polen   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus Idaeus   
Citrus reticulata   

Synoniem
niet beschikbaar   
Citrus clementina of Citrus nobilis   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
sapindales   

Familie
rosaceae   
Rutaceae   

Geslacht
Rubus   
Citrus   

species
R. idaeus   
C. reticulata   

Generic Group
Roos   
Citrusvrucht   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits