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Framboise et Mandarine


Mandarine et Framboise


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante  
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,94 g  
99+
13,34 g  
35

Fibre
6,50 g  
6
1,80 g  
30

Sucre
4,42 g  
99+
10,58 g  
26

Protéine
1,20 g  
19
0,81 g  
36

Protein Ratio Carb
0,10  
15
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
34,00 mcg  
17

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
16

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
26

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
26
0,38 mg  
38

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,33 mg  
13
0,22 mg  
31

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
32
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg  
13
16,00 mcg  
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,20 mg  
35
26,70 mg  
34

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg  
8
138,00 mcg  
7

Choline
12,30 mg  
4
10,20 mg  
7

Graisse
0,65 g  
12
0,31 g  
27

Minéraux
  
  

Potassium
151,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,69 mg  
18
0,15 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
25,00 mg  
18
37,00 mg  
10

Magnésium
22,00 mg  
11
12,00 mg  
23

Zinc
0,42 mg  
6
0,07 mg  
26

Phosphore
29,00 mg  
18
20,00 mg  
25

Manganèse
0,67 mg  
5
0,04 mg  
99+

Cuivre
0,09 mg  
24
0,04 mg  
99+

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
126,00 mg  
5
18,00 mg  
28

Oméga 6s
249,00 mg  
7
48,00 mg  
35

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6

Teneur en eau
85,75 g  
37
85,17 g  
39

Cendre
0,46 g  
30
0,38 g  
35

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal  
29
53,00 kcal  
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
52,00 kcal  
30
53,00 kcal  
29

Calories sous forme congelée
52,00 kcal  
28
53,00 kcal  
27

Calories sous forme séchée
363,00 kcal  
9
340,00 kcal  
16

Calories sous forme de conserves
91,00 kcal  
13
61,00 kcal  
26

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
68,00 kcal  
19
43,00 kcal  
35

Calories dans Jam
150,00 kcal  
33
50,00 kcal  
38

Calories dans Pie
169,00 kcal  
99+
370,00 kcal  
9

Caractéristiques

Type
Berry  
Agrumes  

Saison
Été  
Hiver  

Variétés
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham  
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Violet, Rouge, Jaune  
Orange  

Couleur Intérieure
Rose  
Orange  

Forme
Conique  
Rond  

Texture
Juteux  
Succulent  

Goût
Doux  
Aigre doux  

Origine
Europe, Asie du Nord  
Asie du Sud-Est  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux  
Bien drainé  

pH du Sol
5.8-6.5  
6-7.5  

Conditions Climatiques
Du froid  
Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
-  

Bière
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Russie  
Chine  

Autres Pays
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Top Exportateur
Pologne  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Idaeus  
Citrus reticulata  

Synonyme
Rubus Idaeus  
Citrus clementina ou Citrus nobilis  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Sapindales  

Famille
Rosaceae  
Rutaceae  

Genre
Rubus  
Citrus  

Espèce
R. idaeus  
C. reticulata  

Groupe Générique
Se leva  
Agrumes  

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