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Mandarine et Framboise


Framboise et Mandarine


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux  
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante  
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,34 g  
35
11,94 g  
99+

Fibre
1,80 g  
30
6,50 g  
6

Sucre
10,58 g  
26
4,42 g  
99+

Protéine
0,81 g  
36
1,20 g  
19

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,10  
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
34,00 mcg  
17
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
26
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,38 mg  
38
0,60 mg  
26

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg  
31
0,33 mg  
13

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,06 mg  
32

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg  
19
21,00 mcg  
13

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,70 mg  
34
26,20 mg  
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
138,00 mcg  
7
136,00 mcg  
8

Choline
10,20 mg  
7
12,30 mg  
4

Graisse
0,31 g  
27
0,65 g  
12

Minéraux
  
  

Potassium
166,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,15 mg  
99+
0,69 mg  
18

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
37,00 mg  
10
25,00 mg  
18

Magnésium
12,00 mg  
23
22,00 mg  
11

Zinc
0,07 mg  
26
0,42 mg  
6

Phosphore
20,00 mg  
25
29,00 mg  
18

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,67 mg  
5

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
24

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg  
28
126,00 mg  
5

Oméga 6s
48,00 mg  
35
249,00 mg  
7

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Teneur en eau
85,17 g  
39
85,75 g  
37

Cendre
0,38 g  
35
0,46 g  
30

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal  
29
53,00 kcal  
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
53,00 kcal  
29
52,00 kcal  
30

Calories sous forme congelée
53,00 kcal  
27
52,00 kcal  
28

Calories sous forme séchée
340,00 kcal  
16
363,00 kcal  
9

Calories sous forme de conserves
61,00 kcal  
26
91,00 kcal  
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
43,00 kcal  
35
68,00 kcal  
19

Calories dans Jam
50,00 kcal  
38
150,00 kcal  
33

Calories dans Pie
370,00 kcal  
9
169,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Berry  

Saison
Hiver  
Été  

Variétés
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst  
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange  
Noir, Violet, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Orange  
Rose  

Forme
Rond  
Conique  

Texture
Succulent  
Juteux  

Goût
Aigre doux  
Doux  

Origine
Asie du Sud-Est  
Europe, Asie du Nord  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Loam sableux  

pH du Sol
6-7.5  
5.8-6.5  

Conditions Climatiques
Ensoleillé  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
-  
Yes  

Bière
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Russie  

Autres Pays
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie  
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
l'Espagne  
Pologne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus reticulata  
Rubus Idaeus  

Synonyme
Citrus clementina ou Citrus nobilis  
Rubus Idaeus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Sapindales  
Rosales  

Famille
Rutaceae  
Rosaceae  

Genre
Citrus  
Rubus  

Espèce
C. reticulata  
R. idaeus  

Groupe Générique
Agrumes  
Se leva  

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