Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Mandarină și Zmeură


Zmeură și Mandarină


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor   
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing   
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Reactie alergica   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
Nu   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
13,34 g   
35
11,94 g   
99+

Fibră
1,80 g   
28
6,50 g   
6

Zahăr
10,58 g   
19
4,42 g   
99+

Proteină
0,81 g   
36
1,20 g   
19

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,10   
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
34,00 mcg   
15
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
26
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg   
38
0,60 mg   
26

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg   
28
0,33 mg   
11

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
21
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (acid folic)
16,00 mcg   
19
21,00 mcg   
13

Vitamina C (acid ascorbic)
26,70 mg   
34
26,20 mg   
35

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
138,00 mcg   
6
136,00 mcg   
7

colină
10,20 mg   
6
12,30 mg   
3

Gras
0,31 g   
27
0,65 g   
12

minerale
  
  

Potasiu
166,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Fier
0,15 mg   
99+
0,69 mg   
18

Sodiu
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calciu
37,00 mg   
10
25,00 mg   
18

Magneziu
12,00 mg   
23
22,00 mg   
11

Zinc
0,07 mg   
26
0,42 mg   
6

Fosfor
20,00 mg   
25
29,00 mg   
18

Mangan
0,04 mg   
99+
0,67 mg   
5

Cupru
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
24

Seleniu
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
18,00 mg   
26
126,00 mg   
5

6s omega
48,00 mg   
34
249,00 mg   
7

sterol
  
  

Continut de apa
85,17 g   
37
85,75 g   
35

Frasin
0,38 g   
34
0,46 g   
29

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
53,00 kcal   
21

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
53,00 kcal   
13
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
52,00 kcal   
13

Calorii în formă uscată
340,00 kcal   
12
363,00 kcal   
9

Calorii în conserve Forma
61,00 kcal   
18
91,00 kcal   
8

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
43,00 kcal   
34
68,00 kcal   
18

Calorii în gem
50,00 kcal   
38
150,00 kcal   
33

Calorii în Pie
370,00 kcal   
8
169,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
citrice   
bacă   

Sezon
Iarnă   
Vară   

soiuri
Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst   
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Portocale   
Negru, Violet, roșu, Galben   

în interior de culoare
Portocale   
Roz   

Formă
Rundă   
Conic   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Dulce-acrișor   
Dulce   

Origine
Asia de Sud-Est   
Europa, Asia de nord   

creste pe
Nu e disponibil   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Sandy humă   

pH-ul solului
6-7.5   
5.8-6.5   

Condiții climatice
cu soare   
Rece   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu e disponibil   
da   

Bere
Nu e disponibil   
da   

alcool
Nu e disponibil   
da   

Cocktail-uri
Nu e disponibil   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Rusia   

Alte țări
Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan   
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
China   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Spania   
Polonia   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus reticulata   
zmeur   

Sinonim
Clementina de citrice sau Citrus nobilis   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
sapindales   
Rosales   

Familie
Rutaceae   
Rosaceae   

Gen
citrice   
Rubus   

specie
C. reticulata   
R. idaeus   

generic Group
Fruct citric   
Trandafir   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut