Zuhause
Vergleichen Früchte


Mandarine und Himbeere


Himbeere und Mandarine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem  
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,34 g  
35
11,94 g  
99+

Faser
1,80 g  
30
6,50 g  
6

Zucker
10,58 g  
26
4,42 g  
99+

Eiweiß
0,81 g  
36
1,20 g  
19

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
0,60 mg  
26

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg  
31
0,33 mg  
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg  
19
21,00 mcg  
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg  
34
26,20 mg  
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg  
7
136,00 mcg  
8

Cholin
10,20 mg  
7
12,30 mg  
4

Fett
0,31 g  
27
0,65 g  
12

Mineralien
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Eisen
0,15 mg  
99+
0,69 mg  
18

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalzium
37,00 mg  
10
25,00 mg  
18

Magnesium
12,00 mg  
23
22,00 mg  
11

Zink
0,07 mg  
26
0,42 mg  
6

Phosphor
20,00 mg  
25
29,00 mg  
18

Mangan
0,04 mg  
99+
0,67 mg  
5

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
24

Selen
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
126,00 mg  
5

Omega 6s
48,00 mg  
35
249,00 mg  
7

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Wassergehalt
85,17 G  
39
85,75 G  
37

Asche
0,38 G  
35
0,46 G  
30

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal  
29
53,00 kcal  
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
53,00 kcal  
29
52,00 kcal  
30

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
52,00 kcal  
28

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal  
16
363,00 kcal  
9

Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal  
26
91,00 kcal  
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
43,00 kcal  
35
68,00 kcal  
19

Kalorien in Jam
50,00 kcal  
38
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
370,00 kcal  
9
169,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Beere  

Jahreszeit
Winter  
Sommer  

Sorten
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst  
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange  
Schwarz, Lila, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Orange  
Rosa  

Gestalten
Runden  
Konisch  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer  
Süß  

Herkunft
Süd-Ost-Asien  
Europa, Nordasien  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
sandiger Lehm  

Boden-pH
6-7.5  
5.8-6.5  

Klimabedingungen
Sonnig  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.  
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
-  
ja  

Spirituosen
-  
ja  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Russland  

Andere Länder
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn  
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Spanien  
Polen  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata  
Rubus Idaeus  

Synonym
Citrus clemen oder Citrus nobilis  
Rubus Idaeus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Rosaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Rubus  

Spezies
C. reticulata  
R. idaeus  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Rose  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte