Nhà
So sánh Trái cây


Quýt và Dâu rừng


Dâu rừng và Quýt


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng   
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè   
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
13,34 g   
35
11,94 g   
99+

Chất xơ
1,80 g   
28
6,50 g   
6

Đường
10,58 g   
19
4,42 g   
99+

Chất đạm
0,81 g   
36
1,20 g   
19

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,10   
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg   
15
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
26
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg   
38
0,60 mg   
26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg   
28
0,33 mg   
11

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg   
19
21,00 mcg   
13

Vitamin C (ascorbic acid)
26,70 mg   
34
26,20 mg   
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
138,00 mcg   
6
136,00 mcg   
7

choline
10,20 mg   
6
12,30 mg   
3

Mập
0,31 g   
27
0,65 g   
12

khoáng sản
  
  

kali
166,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Bàn là
0,15 mg   
99+
0,69 mg   
18

sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

canxi
37,00 mg   
10
25,00 mg   
18

magnesium
12,00 mg   
23
22,00 mg   
11

kẽm
0,07 mg   
26
0,42 mg   
6

Photpho
20,00 mg   
25
29,00 mg   
18

mangan
0,04 mg   
99+
0,67 mg   
5

Đồng
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
24

Selenium
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
18,00 mg   
26
126,00 mg   
5

6s Omega
48,00 mg   
34
249,00 mg   
7

sterol
  
  

Hàm lượng nước
85,17 g   
37
85,75 g   
35

Tro
0,38 g   
34
0,46 g   
29

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
53,00 kcal   
21

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
53,00 kcal   
13
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
52,00 kcal   
13

Năng lượng trong mẫu khô
340,00 kcal   
12
363,00 kcal   
9

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
61,00 kcal   
18
91,00 kcal   
8

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
43,00 kcal   
34
68,00 kcal   
18

Calo trong Jam
50,00 kcal   
38
150,00 kcal   
33

Calo trong Pie
370,00 kcal   
8
169,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
Citrus   
quả mọng   

Mùa
Mùa đông   
Mùa hè   

giống
Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst   
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
trái cam   
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng   

bên trong màu
trái cam   
Hồng   

hình dáng
Tròn   
hình nón   

Kết cấu
Ngon   
rôm rả   

Nếm thử
Sweet-chua   
Ngọt   

Gốc
Đông Nam Á   
Châu Âu, Bắc Á   

mọc trên
Không có sẵn   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
Sandy mùn   

pH đất
6-7.5   
5.8-6.5   

Điều kiện khí hậu
Nắng   
Lạnh   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không có sẵn   
Vâng   

bia
Không có sẵn   
Vâng   

Spirits
Không có sẵn   
Vâng   

cocktails
Không có sẵn   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Nga   

Các nước khác
Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây   
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha   
Ba Lan   

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus reticulata   
Rubus idaeus   

Từ đồng nghĩa
Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bồ hòn   
Rosales   

gia đình
Rutaceae   
Rosaceae   

giống
Citrus   
Rubus   

Loài
C. reticulata   
R. idaeus   

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt   
Bông hồng   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp