Nhà
So sánh Trái cây


Quýt và Dâu rừng


Dâu rừng và Quýt


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè  
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
13,34 g  
35
11,94 g  
99+

Chất xơ
1,80 g  
30
6,50 g  
6

Đường
10,58 g  
26
4,42 g  
99+

Chất đạm
0,81 g  
36
1,20 g  
19

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,10  
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
0,60 mg  
26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
31
0,33 mg  
13

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg  
19
21,00 mcg  
13

Vitamin C (ascorbic acid)
26,70 mg  
34
26,20 mg  
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
136,00 mcg  
8

choline
10,20 mg  
7
12,30 mg  
4

Mập
0,31 g  
27
0,65 g  
12

khoáng sản
  
  

kali
166,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Bàn là
0,15 mg  
99+
0,69 mg  
18

sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

canxi
37,00 mg  
10
25,00 mg  
18

magnesium
12,00 mg  
23
22,00 mg  
11

kẽm
0,07 mg  
26
0,42 mg  
6

Photpho
20,00 mg  
25
29,00 mg  
18

mangan
0,04 mg  
99+
0,67 mg  
5

Đồng
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
24

Selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Axit béo
  
  

Omega 3
18,00 mg  
28
126,00 mg  
5

6s Omega
48,00 mg  
35
249,00 mg  
7

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
85,17 g  
39
85,75 g  
37

Tro
0,38 g  
35
0,46 g  
30

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
53,00 kcal  
29
53,00 kcal  
29

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
53,00 kcal  
29
52,00 kcal  
30

Calo trong đông lạnh mẫu
53,00 kcal  
27
52,00 kcal  
28

Năng lượng trong mẫu khô
340,00 kcal  
16
363,00 kcal  
9

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
61,00 kcal  
26
91,00 kcal  
13

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
43,00 kcal  
35
68,00 kcal  
19

Calo trong Jam
50,00 kcal  
38
150,00 kcal  
33

Calo trong Pie
370,00 kcal  
9
169,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
Citrus  
quả mọng  

Mùa
Mùa đông  
Mùa hè  

giống
Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst  
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam  
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
trái cam  
Hồng  

hình dáng
Tròn  
hình nón  

Kết cấu
Ngon  
rôm rả  

Nếm thử
Sweet-chua  
Ngọt  

Gốc
Đông Nam Á  
Châu Âu, Bắc Á  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
Sandy mùn  

pH đất
6-7.5  
5.8-6.5  

Điều kiện khí hậu
Nắng  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó còn được gọi bằng một cái tên khác là 'Mandarin'.
  • Dầu chiết xuất từ vỏ của nó được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc.
  • Quýt còn được gọi là 'Cam Giáng sinh' vì nó được dùng để nhồi vào tất của trẻ em.
  
  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Vâng  

bia
-  
Vâng  

Spirits
-  
Vâng  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Nga  

Các nước khác
Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây  
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha  
Ba Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus reticulata  
Rubus idaeus  

Từ đồng nghĩa
Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus  
Rubus Idaeus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bồ hòn  
Rosales  

gia đình
Rutaceae  
Rosaceae  

giống
Citrus  
Rubus  

Loài
C. reticulata  
R. idaeus  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp