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Himbeere und Mandarine


Mandarine und Himbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,94 g   
99+
13,34 g   
35

Faser
6,50 g   
6
1,80 g   
28

Zucker
4,42 g   
99+
10,58 g   
19

Eiweiß
1,20 g   
19
0,81 g   
36

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
34,00 mcg   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,06 mg   
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
26
0,38 mg   
38

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg   
11
0,22 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
32
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg   
13
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg   
35
26,70 mg   
34

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg   
10
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg   
7
138,00 mcg   
6

Cholin
12,30 mg   
3
10,20 mg   
6

Fett
0,65 g   
12
0,31 g   
27

Mineralien
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Eisen
0,69 mg   
18
0,15 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Kalzium
25,00 mg   
18
37,00 mg   
10

Magnesium
22,00 mg   
11
12,00 mg   
23

Zink
0,42 mg   
6
0,07 mg   
26

Phosphor
29,00 mg   
18
20,00 mg   
25

Mangan
0,67 mg   
5
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,09 mg   
24
0,04 mg   
99+

Selen
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg   
5
18,00 mg   
26

Omega 6s
249,00 mg   
7
48,00 mg   
34

Sterol
  
  

Wassergehalt
85,75 G   
35
85,17 G   
37

Asche
0,46 G   
29
0,38 G   
34

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal   
21
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
53,00 kcal   
13

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal   
13
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal   
9
340,00 kcal   
12

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal   
8
61,00 kcal   
18

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
68,00 kcal   
18
43,00 kcal   
34

Kalorien in Jam
150,00 kcal   
33
50,00 kcal   
38

Kalorien in Pie
169,00 kcal   
99+
370,00 kcal   
8

Charakteristik

Typ
Beere   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Sommer   
Winter   

Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham   
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb   
Orange   

Innenfarbe
Rosa   
Orange   

Gestalten
Konisch   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Süß-sauer   

Herkunft
Europa, Nordasien   
Süd-Ost-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.8-6.5   
6-7.5   

Klimabedingungen
Kalt   
Sonnig   

Fakten

Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.   
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
ja   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland   
China   

Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika   
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Top Exporteur
Polen   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus Idaeus   
Citrus reticulata   

Synonym
Nicht verfügbar   
Citrus clemen oder Citrus nobilis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Sapindales   

Familie
Rosaceae   
Rutaceae   

Gattung
Rubus   
Zitrusgewächs   

Spezies
R. idaeus   
C. reticulata   

Gattungsgruppe
Rose   
Zitrusfrucht   

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