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Mandarine vs Framboise


Framboise vs Mandarine


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux   
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante   
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,34 g   
35
11,94 g   
99+

Fibre
1,80 g   
28
6,50 g   
6

Sucre
10,58 g   
19
4,42 g   
99+

Protéine
0,81 g   
36
1,20 g   
19

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,10   
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
34,00 mcg   
15
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
26
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,38 mg   
38
0,60 mg   
26

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg   
28
0,33 mg   
11

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,06 mg   
32

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg   
19
21,00 mcg   
13

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,70 mg   
34
26,20 mg   
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
138,00 mcg   
6
136,00 mcg   
7

Choline
10,20 mg   
6
12,30 mg   
3

Graisse
0,31 g   
27
0,65 g   
12

Minéraux
  
  

Potassium
166,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,15 mg   
99+
0,69 mg   
18

Sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
37,00 mg   
10
25,00 mg   
18

Magnésium
12,00 mg   
23
22,00 mg   
11

Zinc
0,07 mg   
26
0,42 mg   
6

Phosphore
20,00 mg   
25
29,00 mg   
18

Manganèse
0,04 mg   
99+
0,67 mg   
5

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
24

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg   
26
126,00 mg   
5

Oméga 6s
48,00 mg   
34
249,00 mg   
7

Stérol
  
  

Teneur en eau
85,17 g   
37
85,75 g   
35

Cendre
0,38 g   
34
0,46 g   
29

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
53,00 kcal   
21

Calories dans les fruits frais sans Peel
53,00 kcal   
13
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
52,00 kcal   
13

Calories sous forme séchée
340,00 kcal   
12
363,00 kcal   
9

Calories sous forme de conserves
61,00 kcal   
18
91,00 kcal   
8

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
43,00 kcal   
34
68,00 kcal   
18

Calories dans Jam
50,00 kcal   
38
150,00 kcal   
33

Calories dans Pie
370,00 kcal   
8
169,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Agrumes   
Berry   

Saison
Hiver   
Été   

Variétés
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst   
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange   
Noir, Violet, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Orange   
Rose   

Forme
Rond   
Conique   

Texture
Succulent   
Juteux   

Goût
Aigre doux   
Doux   

Origine
Asie du Sud-Est   
Europe, Asie du Nord   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Loam sableux   

pH du Sol
6-7.5   
5.8-6.5   

Conditions Climatiques
Ensoleillé   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Indisponible   
Yes   

Bière
Indisponible   
Yes   

Spirits
Indisponible   
Yes   

Cocktails
Indisponible   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Russie   

Autres Pays
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie   
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Chine   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
l'Espagne   
Pologne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus reticulata   
Rubus Idaeus   

Synonyme
Citrus clementina ou Citrus nobilis   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Sapindales   
Rosales   

Famille
Rutaceae   
Rosaceae   

Genre
Citrus   
Rubus   

Espèce
C. reticulata   
R. idaeus   

Groupe Générique
Agrumes   
Se leva   

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