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Framboise et Cantaloup


Cantaloup et Framboise


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  
Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux  
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,94 g  
99+
8,16 g  
99+

Fibre
6,50 g  
6
0,90 g  
39

Sucre
4,42 g  
99+
7,86 g  
99+

Protéine
1,20 g  
19
0,84 g  
34

Protein Ratio Carb
0,10  
15
0,10  
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
169,00 mcg  
5

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
26
0,73 mg  
16

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,33 mg  
13
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
32
0,07 mg  
23

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg  
13
21,00 mcg  
13

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,20 mg  
35
36,70 mg  
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,50 mcg  
26

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg  
8
26,00 mcg  
30

Choline
12,30 mg  
4
7,60 mg  
16

Graisse
0,65 g  
12
0,19 g  
34

Minéraux
  
  

Potassium
151,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Fer à repasser
0,69 mg  
18
0,21 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
16,00 mg  
7

Calcium
25,00 mg  
18
9,00 mg  
36

Magnésium
22,00 mg  
11
12,00 mg  
23

Zinc
0,42 mg  
6
0,18 mg  
15

Phosphore
29,00 mg  
18
15,00 mg  
31

Manganèse
0,67 mg  
5
0,41 mg  
11

Cuivre
0,09 mg  
24
0,04 mg  
99+

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,41 mcg  
12

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
126,00 mg  
5
46,00 mg  
19

Oméga 6s
249,00 mg  
7
35,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Teneur en eau
85,75 g  
37
90,15 g  
13

Cendre
0,46 g  
30
0,65 g  
19

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal  
29
34,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
52,00 kcal  
30
34,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
52,00 kcal  
28
34,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
363,00 kcal  
9
350,00 kcal  
13

Calories sous forme de conserves
91,00 kcal  
13
34,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
68,00 kcal  
19
64,00 kcal  
21

Calories dans Jam
150,00 kcal  
33
365,00 kcal  
4

Calories dans Pie
169,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
17

Caractéristiques

Type
Berry  
Melon  

Saison
Été  
Été  

Variétés
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham  
Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Violet, Rouge, Jaune  
Orange  

Couleur Intérieure
Rose  
Creamy orange  

Forme
Conique  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Doux  
Juteux, Musqué, Doux  

Origine
Europe, Asie du Nord  
Afrique, Inde  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux  
Sablonneux  

pH du Sol
5.8-6.5  
5-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid  
Sec, Chaud  

Faits

Faits sur
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  
  • Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
  • Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Russie  
Chine  

Autres Pays
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  
l'Iran, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Pologne  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Idaeus  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Synonyme
Rubus Idaeus  
Cucumis melo var. reticulatus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Rosales  
Cucurbitales  

Famille
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Rubus  
Cucumis  

Espèce
R. idaeus  
C. melo  

Groupe Générique
Se leva  
Gourde  

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