Lampone e Cantalupo
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,94 g
99+
8,16 g
99+
Fibra
6,50 g
6
0,90 g
37
Zucchero
4,42 g
99+
7,86 g
38
Proteina
1,20 g
19
0,84 g
34
Proteina Rapporto Carb
0,10
15
0,10
15
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg
33
169,00 mcg
4
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
30
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
24
0,02 mg
39
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
26
0,73 mg
16
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg
11
0,11 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
32
0,07 mg
23
Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg
13
21,00 mcg
13
Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg
35
36,70 mg
21
Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg
12
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
2,50 mcg
25
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg
7
26,00 mcg
27
Colina
12,30 mg
3
7,60 mg
13
Grasso
0,65 g
12
0,19 g
34
Minerali
Potassio
151,00 mg
99+
267,00 mg
23
Ferro
0,69 mg
18
0,21 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
16,00 mg
7
Calcio
25,00 mg
18
9,00 mg
35
Magnesio
22,00 mg
11
12,00 mg
23
Zinco
0,42 mg
6
0,18 mg
15
Fosforo
29,00 mg
18
15,00 mg
31
Manganese
0,67 mg
5
0,41 mg
8
Rame
0,09 mg
24
0,04 mg
99+
Selenio
0,20 mcg
15
0,41 mcg
12
Acidi Grassi
Omega 3s
126,00 mg
5
46,00 mg
17
Omega 6s
249,00 mg
7
35,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
10,00 mg
8
Contenuto di Acqua
85,75 g
35
90,15 g
11
Cenere
0,46 g
29
0,65 g
18
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal
21
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
34,00 kcal
20
Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcal
13
34,00 kcal
26
Calorie nei Forma Secca
363,00 kcal
9
350,00 kcal
11
Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal
8
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
68,00 kcal
18
64,00 kcal
20
Calorie negli Marmellata
150,00 kcal
33
365,00 kcal
4
Calorie negli Torta
169,00 kcal
99+
316,00 kcal
15
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Melone
Stagione
Estate
Estate
Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super
Apirene Varietà
No
No
Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Arancia
Dentro Colore
Rosa
Cremoso Arancione
Forma
Conico
Tondo
Struttura
Succoso
Succoso
Gusto
Dolce
Succoso, Muschiato, Dolce
Origine
Europa, Nord Asia
Africa, India
Cresce su
Alberi
Vitigni
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
Sabbioso
pH del Suolo
5.8-6.5
5-6.5
Condizioni Climatiche
Freddo
Secco, Caldo
Fatti
Fatti su
- Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
- Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
- Un lampone contiene 100 a 120 semi.
- Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
- Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Russia
Cina
Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Polonia
Spagna
Nome scientifico
Nome Botanico
Rubus Idaeus
Cucumis melo var. cantalupensis
Sinonimo
Non Disponibile
Cucumis melo var. reticulatus
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Dillenhidae
Ordine
Rosales
Cucurbitales
Famiglia
Rosaceae
Cucurbitaceae
Genus
Rubus
Cucumis
Specie
R. idaeus
C. melo
Generico Gruppo
Rosé
Zucca
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