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Confronto Frutta


Cantalupo e Litchi


Litchi e Cantalupo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito  
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione  
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
8,16 g  
99+
16,53 g  
19

Fibra
0,90 g  
39
1,30 g  
35

Zucchero
7,86 g  
99+
15,23 g  
12

Proteina
0,84 g  
34
0,83 g  
35

Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
169,00 mcg  
5
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
16
0,60 mg  
24

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,11 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
23
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg  
13
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,70 mg  
21
71,50 mg  
7

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,40 mcg  
38

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Colina
7,60 mg  
16
7,10 mg  
18

Grasso
0,19 g  
34
0,44 g  
20

Minerali
  
  

Potassio
267,00 mg  
23
171,00 mg  
99+

Ferro
0,21 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodio
16,00 mg  
7
1,00 mg  
20

Calcio
9,00 mg  
36
5,00 mg  
99+

Magnesio
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinco
0,18 mg  
15
0,07 mg  
26

Fosforo
15,00 mg  
31
31,00 mg  
16

Manganese
0,41 mg  
11
0,06 mg  
99+

Rame
0,04 mg  
99+
0,15 mg  
11

Selenio
0,41 mcg  
12
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
65,00 mg  
12

Omega 6s
35,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
8,00 mg  
20

Contenuto di Acqua
90,15 g  
13
81,76 g  
99+

Cenere
0,65 g  
19
0,44 g  
31

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
34,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
23

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
34,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
22

Calorie nei Congelata Modulo
34,00 kcal  
99+
77,73 kcal  
14

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal  
13
277,00 kcal  
29

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal  
99+
91,00 kcal  
13

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
64,00 kcal  
21
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
365,00 kcal  
4
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
316,00 kcal  
17
280,00 kcal  
30

Caratteristiche

Tipo
Melone  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Estate  
Primavera, Estate  

Varietà
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super  
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia  
Rosso brillante, Rosa-rosso  

Dentro Colore
Cremoso Arancione  
Grigio-bianco  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Succoso, Muschiato, Dolce  
Croccante, Succoso, Dolce  

Origine
Africa, India  
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam  

Cresce su
Vitigni  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso  
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
5-6.5  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo  
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
  • Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
  
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Hong Kong  

Top Esportatore
Spagna  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo var. cantalupensis  
Litchi chinensis  

Sinonimo
Cucumis melo var. reticulatus  
Nephelium litchi  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Cucurbitales  
Sapindales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Sapindaceae  

Genus
Cucumis  
Litchi  

Specie
C. melo  
L. chinensis  

Generico Gruppo
Zucca  
Soapberry  

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