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Litchi contro Clementina Nutrizione

Litchi
Clementina
Clementina contro Litchi Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
16,53 g  
19
12,02 g  
99+
Fibra
1,30 g  
35
1,70 g  
31
Zucchero
15,23 g  
12
9,18 g  
34
Proteina
0,83 g  
35
0,85 g  
33
Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,08  
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
681,00 mcg  
1
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,09 mg  
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
24
0,64 mg  
22
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
22
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
24,00 mcg  
10
Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg  
7
48,80 mg  
16
Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,20 mg  
34
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,00 mcg  
99+
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Colina
7,10 mg  
18
14,00 mg  
3
Grasso
0,44 g  
20
0,15 g  
38
Minerali
  
  
Potassio
171,00 mg  
99+
177,00 mg  
99+
Ferro
0,13 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcio
5,00 mg  
99+
30,00 mg  
14
Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Zinco
0,07 mg  
26
0,06 mg  
27
Fosforo
31,00 mg  
16
21,00 mg  
24
Manganese
0,06 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Rame
0,15 mg  
11
0,00 mg  
99+
Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
65,00 mg  
12
18,00 mg  
28
Omega 6s
67,00 mg  
27
20,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
8,00 mg  
20
8,00 mg  
20
Contenuto di Acqua
81,76 g  
99+
86,58 g  
32
Cenere
0,44 g  
31
0,40 g  
34
Calorie >>
<< Benefici

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