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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Clementina contro Litchi Nutrizione


Litchi contro Clementina Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,02 g   
99+
16,53 g   
19

Fibra
1,70 g   
29
1,30 g   
33

Zucchero
9,18 g   
27
15,23 g   
8

Proteina
0,85 g   
33
0,83 g   
35

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
22
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg   
10
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
48,80 mg   
16
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg   
29
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,40 mcg   
33

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
14,00 mg   
2
7,10 mg   
14

Grasso
0,15 g   
38
0,44 g   
20

Minerali
  
  

Potassio
177,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Ferro
0,14 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
30,00 mg   
14
5,00 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,06 mg   
27
0,07 mg   
26

Fosforo
21,00 mg   
24
31,00 mg   
16

Manganese
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Rame
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
11

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
65,00 mg   
12

Omega 6s
Non Disponibile   
67,00 mg   
27

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
86,58 g   
30
81,76 g   
99+

Cenere
0,40 g   
33
0,44 g   
30

Calorie >>
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