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Clementina contro Litchi Nutrizione

Clementina
Litchi
Litchi contro Clementina Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
12,02 g  
99+
16,53 g  
19
Fibra
1,70 g  
31
1,30 g  
35
Zucchero
9,18 g  
34
15,23 g  
12
Proteina
0,85 g  
33
0,83 g  
35
Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,05  
22
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
681,00 mcg  
1
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,07 mg  
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
22
0,60 mg  
24
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
22
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg  
10
14,00 mcg  
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
48,80 mg  
16
71,50 mg  
7
Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,07 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,40 mcg  
38
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Colina
14,00 mg  
3
7,10 mg  
18
Grasso
0,15 g  
38
0,44 g  
20
Minerali
  
  
Potassio
177,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+
Ferro
0,14 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcio
30,00 mg  
14
5,00 mg  
99+
Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Zinco
0,06 mg  
27
0,07 mg  
26
Fosforo
21,00 mg  
24
31,00 mg  
16
Manganese
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Rame
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
11
Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
18,00 mg  
28
65,00 mg  
12
Omega 6s
20,00 mg  
99+
67,00 mg  
27
Steroli
  
  
Fitosterol
8,00 mg  
20
8,00 mg  
20
Contenuto di Acqua
86,58 g  
32
81,76 g  
99+
Cenere
0,40 g  
34
0,44 g  
31
Calorie >>
<< Benefici

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