Nhà
So sánh Trái cây


Clementine vs Lychee Dinh dưỡng


Lychee vs Clementine Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
12,02 g  
99+
16,53 g  
19

Chất xơ
1,70 g  
31
1,30 g  
35

Đường
9,18 g  
34
15,23 g  
12

Chất đạm
0,85 g  
33
0,83 g  
35

Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
681,00 mcg  
1
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
9
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg  
22
0,60 mg  
24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
14,00 mcg  
21

Vitamin C (ascorbic acid)
48,80 mg  
16
71,50 mg  
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,40 mcg  
38

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
14,00 mg  
3
7,10 mg  
18

Mập
0,15 g  
38
0,44 g  
20

khoáng sản
  
  

kali
177,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Bàn là
0,14 mg  
99+
0,13 mg  
99+

sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

canxi
30,00 mg  
14
5,00 mg  
99+

magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

kẽm
0,06 mg  
27
0,07 mg  
26

Photpho
21,00 mg  
24
31,00 mg  
16

mangan
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Đồng
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
11

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
18,00 mg  
28
65,00 mg  
12

6s Omega
20,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
8,00 mg  
20

Hàm lượng nước
86,58 g  
32
81,76 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
0,44 g  
31

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp