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f
Clementine
Litchi
Litchi vs Clementine Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
12,02 g
99+
16,53 g
19
Fibre
1,70 g
31
1,30 g
35
Sucre
9,18 g
34
15,23 g
12
Protéine
0,85 g
33
0,83 g
35
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,05
22
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
681,00 mcg
1
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg
9
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
30
0,07 mg
14
Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg
22
0,60 mg
24
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
22
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg
10
14,00 mcg
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
48,80 mg
16
71,50 mg
7
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg
34
0,07 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
0,40 mcg
38
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
Choline
14,00 mg
3
7,10 mg
18
Graisse
0,15 g
38
0,44 g
20
Minéraux
Potassium
177,00 mg
99+
171,00 mg
99+
Fer à repasser
0,14 mg
99+
0,13 mg
99+
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
30,00 mg
14
5,00 mg
99+
Magnésium
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zinc
0,06 mg
27
0,07 mg
26
Phosphore
21,00 mg
24
31,00 mg
16
Manganèse
0,02 mg
99+
0,06 mg
99+
Cuivre
0,00 mg
99+
0,15 mg
11
Sélénium
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
18,00 mg
28
65,00 mg
12
Oméga 6s
20,00 mg
99+
67,00 mg
27
Stérol
Phytosterol
8,00 mg
20
8,00 mg
20
Teneur en eau
86,58 g
32
81,76 g
99+
Cendre
0,40 g
34
0,44 g
31
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