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Clementine vs Litchi Nutrition


Litchi vs Clementine Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
12,02 g   
99+
16,53 g   
19

Fibre
1,70 g   
29
1,30 g   
33

Sucre
9,18 g   
27
15,23 g   
8

Protéine
0,85 g   
33
0,83 g   
35

Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg   
9
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg   
22
0,60 mg   
24

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg   
10
14,00 mcg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
48,80 mg   
16
71,50 mg   
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,40 mcg   
33

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
14,00 mg   
2
7,10 mg   
14

Graisse
0,15 g   
38
0,44 g   
20

Minéraux
  
  

Potassium
177,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,14 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
30,00 mg   
14
5,00 mg   
99+

Magnésium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
0,06 mg   
27
0,07 mg   
26

Phosphore
21,00 mg   
24
31,00 mg   
16

Manganèse
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Cuivre
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
11

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
65,00 mg   
12

Oméga 6s
Non disponible   
67,00 mg   
27

Stérol
  
  

Teneur en eau
86,58 g   
30
81,76 g   
99+

Cendre
0,40 g   
33
0,44 g   
30

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