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Clementine vs Lychee Nutrición

Clementine
Lychee
Lychee vs Clementine Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
12,02 g   
99+
16,53 g   
19
Fibra
1,70 g   
29
1,30 g   
33
Azúcar
9,18 g   
27
15,23 g   
8
Proteína
0,85 g   
33
0,83 g   
35
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,05   
22
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
No disponible   
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
0,60 mg   
24
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
14,00 mcg   
21
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
48,80 mg   
16
71,50 mg   
7
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,07 mg   
38
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,40 mcg   
33
Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36
Choline
14,00 mg   
2
7,10 mg   
14
Grasa
0,15 g   
38
0,44 g   
20
Minerales
  
  
Potasio
177,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+
Hierro
0,14 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcio
30,00 mg   
14
5,00 mg   
99+
Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Zinc
0,06 mg   
27
0,07 mg   
26
Fósforo
21,00 mg   
24
31,00 mg   
16
Manganeso
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Cobre
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
11
Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
No disponible   
65,00 mg   
12
Omega 6s
No disponible   
67,00 mg   
27
Esterol
  
  
Contenido de Agua
86,58 g   
30
81,76 g   
99+
Ceniza
0,40 g   
33
0,44 g   
30
Calorías >>
<< Beneficios

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