Home
mbandhingaké Frutas


Clementine vs Rambutan Nutrition


Rambutan vs Clementine Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
12.02 g  
99+
16.53 g  
19

serat
1.70 g  
31
1.30 g  
35

Sugar
9.18 g  
34
15.23 g  
12

protein
0.85 g  
33
0.83 g  
35

Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.05  
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
681.00 MCG  
1
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.09 mg  
9
0.01 mg  
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.07 mg  
14

Vitamin B3 (niacin)
0.64 mg  
22
0.60 mg  
24

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.15 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
22
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG  
10
14.00 MCG  
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
48.80 mg  
16
71.50 mg  
7

Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg  
34
0.07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
0.40 MCG  
38

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40

kolin
14.00 mg  
3
7.10 mg  
18

lemak
0.15 g  
38
0.44 g  
20

Minerals
  
  

kalium
177.00 mg  
99+
171.00 mg  
99+

Iron
0.14 mg  
99+
0.13 mg  
99+

sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20

calcium
30.00 mg  
14
5.00 mg  
99+

Magnesium
10.00 mg  
25
10.00 mg  
25

seng
0.06 mg  
27
0.07 mg  
26

fosfor
21.00 mg  
24
31.00 mg  
16

Manganese
0.02 mg  
99+
0.06 mg  
99+

tembaga
0.00 mg  
99+
0.15 mg  
11

selenium
0.10 MCG  
16
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
18.00 mg  
28
65.00 mg  
12

6s Omega
20.00 mg  
99+
67.00 mg  
27

Sterol
  
  

Phytosterol
8.00 mg  
20
8.00 mg  
20

Kadar banyu
86.58 g  
32
81.76 g  
99+

Ash
0.40 g  
34
0.44 g  
31

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low