Dom
Porównaj Owoce


Clementine vs Lychee Żywienie


Lychee vs Clementine Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,02 g  
99+
16,53 g  
19

Włókno
1,70 g  
31
1,30 g  
35

Cukier
9,18 g  
34
15,23 g  
12

Białko
0,85 g  
33
0,83 g  
35

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
681,00 mcg  
1
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,07 mg  
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg  
22
0,60 mg  
24

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg  
16
71,50 mg  
7

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,07 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,40 mcg  
38

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
14,00 mg  
3
7,10 mg  
18

Sadło
0,15 g  
38
0,44 g  
20

Minerały
  
  

Potas
177,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
30,00 mg  
14
5,00 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Cynk
0,06 mg  
27
0,07 mg  
26

Fosfor
21,00 mg  
24
31,00 mg  
16

Mangan
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Miedź
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
11

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
65,00 mg  
12

Omega 6s
20,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
86,58 g  
32
81,76 g  
99+

Popiół
0,40 g  
34
0,44 g  
31

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce