Lychee i Zielony Kiwi
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Skutki Uboczne
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
16,53 g
19
14,66 g
28
Włókno
1,30 g
33
3,00 g
20
Cukier
15,23 g
8
8,99 g
29
Białko
0,83 g
35
1,14 g
20
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,07
20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
4,00 mcg
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
34
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
14
0,03 mg
34
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg
24
0,34 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,18 mg
36
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,06 mg
27
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
25,00 mcg
9
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg
7
92,70 mg
5
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg
38
1,46 mg
6
Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
40,30 mcg
1
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
122,00 mcg
11
Cholina
7,10 mg
14
7,80 mg
11
Sadło
0,44 g
20
0,52 g
17
Minerały
Potas
171,00 mg
99+
312,00 mg
18
Żelazo
0,13 mg
99+
0,31 mg
34
Sód
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Wapń
5,00 mg
99+
34,00 mg
12
Magnez
10,00 mg
25
17,00 mg
17
Cynk
0,07 mg
26
0,14 mg
19
Fosfor
31,00 mg
16
34,00 mg
15
Mangan
0,06 mg
99+
0,10 mg
32
Miedź
0,15 mg
11
0,13 mg
14
Selen
0,60 mcg
10
0,20 mcg
15
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
65,00 mg
12
42,00 mg
19
Omega 6s
67,00 mg
27
246,00 mg
8
Steroli
Zawartość Wody
81,76 g
99+
83,07 g
99+
Popiół
0,44 g
30
0,61 g
19
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
61,00 kcal
17
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
66,00 kcal
10
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
77,73 kcal
8
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
277,00 kcal
21
352,00 kcal
10
Kalorii w puszkach Form
91,00 kcal
8
105,00 kcal
6
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
50,00 kcal
30
61,00 kcal
21
Kalorii w Dżemie
260,00 kcal
14
245,00 kcal
20
Kalorii w Pie
280,00 kcal
28
345,00 kcal
10
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
Tropikalny
Pora roku
Wiosna, Lato
Wiosna, Lato, Zimowy
Odmiany
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Jasny czerwony, Różowy czerwony
Brązowy, Zielony
Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe
Zielony
Kształt
Owalny
Owalny
Tekstura
Mięsisty
Succulent
Smak
Chrupki, Soczysty, Słodkie
Słodko-kwaśny, Tangy
Pochodzenie
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam
Chiny
Rośnie na
Drzewa
Vines
Uprawa
Rodzaj Gleby
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
pH Gleby
5.5-6.5
5.5-7
Warunki Klimatyczne
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy
Zimno, Słoneczny
Fakty
Fakty O
- Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
- Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
- Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
- Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
- Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
- Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Włochy
Inne Kraje
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Hong Kong
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Chiny
Nowa Zelandia
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Litchi chinensis
Actinidia deliciosa
Synonim
Nephelium litchi
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Dillenhidae
Zamówienie
Sapindales
Ericales
Rodzina
Sapindaceae
Aktinidiowate
Genus
Litchi
Actinidia
Gatunki
L. chinensis
A. deliciosa
Rodzajowa Grupa
Soapberry
Kiwi
|
||
|
||
|
