Rumah
Bandingkan Buah


Lychee dan hijau Kiwi


hijau Kiwi dan Lychee


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Otot nyeri, Mencegah kebutaan akibat diabetes  
pengobatan asma, perawatan jantung, mencegah sembelit, Pengobatan Penyakit kulit  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Batuk, Diare, sakit kepala, hives, gatal, bekerja Pernapasan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, Mata berair  
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  

Efek samping
Dapat menyebabkan sakit perut, Diare, iritasi mulut, iritasi tenggorokan, berat badan  
Reaksi alergi, Diare, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
16,53 g  
19
14,66 g  
28

Serat
1,30 g  
35
3,00 g  
21

Gula
15,23 g  
12
8,99 g  
36

protein
0,83 g  
35
1,14 g  
20

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,07  
20

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
4,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
0,34 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
40

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
27

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
25,00 mcg  
9

Vitamin C (asam askorbat)
71,50 mg  
7
92,70 mg  
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
1,46 mg  
7

Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
40,30 mcg  
1

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
122,00 mcg  
13

kolin
7,10 mg  
18
7,80 mg  
14

Lemak
0,44 g  
20
0,52 g  
17

bahan galian
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Besi
0,13 mg  
99+
0,31 mg  
34

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalsium
5,00 mg  
99+
34,00 mg  
12

Magnesium
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17

Seng
0,07 mg  
26
0,14 mg  
19

Fosfor
31,00 mg  
16
34,00 mg  
15

manggan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
36

Tembaga
0,15 mg  
11
0,13 mg  
14

selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
42,00 mg  
21

6s Omega
67,00 mg  
27
246,00 mg  
8

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
15,00 mg  
13

Kandungan air
81,76 g  
99+
83,07 g  
99+

Abu
0,44 g  
31
0,61 g  
20

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
66,00 kkal  
23
61,00 kkal  
25

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
66,00 kkal  
22
61,00 kkal  
24

Kalori di Frozen Form
77,73 kkal  
14
61,00 kkal  
23

Kalori dalam Formulir Kering
277,00 kkal  
29
352,00 kkal  
11

Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkal  
13
105,00 kkal  
10

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
61,00 kkal  
22

Kalori di Jam
260,00 kkal  
14
245,00 kkal  
20

Kalori di Pie
280,00 kkal  
30
345,00 kkal  
12

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis  
Tropis  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Musim semi, Musim panas, Musim dingin  

varietas
Kaisar buah, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip dan Bengal  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua dan Huang Yan  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Merah terang, merah merah muda  
Coklat, hijau  

Di dalam Warna
Keabu-putih  
hijau  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Lezat  

Rasa
Garing, Berair, Manis  
Sour-Manis, tajam  

Asal
Cina, Indonesia, Pilipina, Vietnam  
Cina  

tumbuh pada
pohon  
Vines  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
aluvial, Lempung, Baik dikeringkan  
Baik dikeringkan  

pH tanah
5.5-6.5  
5.5-7  

Kondisi iklim
Tidak adanya angin yang kuat, Dingin, Kering, tanpa salju  
Dingin, Cerah  

fakta

Fakta tentang
  • Benih buah Lychee beracun dan dapat mempengaruhi sistem pencernaan.
  • Buah ini memberikan rasa berasap ketika dimakan kering.
  • Buah ini merupakan simbol cinta dan asmara di Cina.
  
  • Nama Kiwi adalah karena kemiripan dengan burung Kiwi '.
  • Hewan seperti monyet dan rusa juga mengkonsumsi buah Kiwi.
  • Berasal di Cina, buah ini juga disebut sebagai 'gooseberry Cina. "
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Italia  

Negara-negara lain
Australia, India, Afrika Selatan, Thailand, Amerika Serikat  
Chili, Perancis, Yunani, Iran, Jepang, Selandia Baru, Portugal, Turki, Amerika Serikat  

Top Importir
Hongkong  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Cina  
Selandia Baru  

Nama ilmiah

Nama botani
lengkeng chinensis  
Actinidia deliciosa  

Sinonim
lengkeng Nephelium  
Actinidia deliciosa  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
Sapindales  
Ericales  

Keluarga
Sapindaceae  
Actinidiaceae  

Marga
Lengkeng  
Actinidia  

Jenis
L. chinensis  
A. deliciosa  

generik Grup
soapberry  
Kiwi  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah