Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Lychee và xanh Kiwi


xanh Kiwi và Lychee


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa mù lòa từ bệnh tiểu đường   
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da   
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
ho, Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Chảy nước mắt   
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   

Tác dụng phụ
Có thể gây đau bụng, Bệnh tiêu chảy, miệng kích thích, họng, tăng cân   
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
16,53 g   
19
14,66 g   
28

Chất xơ
1,30 g   
33
3,00 g   
20

Đường
15,23 g   
8
8,99 g   
29

Chất đạm
0,83 g   
35
1,14 g   
20

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,07   
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,34 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
36

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
27

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
25,00 mcg   
9

Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg   
7
92,70 mg   
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
1,46 mg   
6

Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
40,30 mcg   
1

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
122,00 mcg   
11

choline
7,10 mg   
14
7,80 mg   
11

Mập
0,44 g   
20
0,52 g   
17

khoáng sản
  
  

kali
171,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Bàn là
0,13 mg   
99+
0,31 mg   
34

sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

canxi
5,00 mg   
99+
34,00 mg   
12

magnesium
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

kẽm
0,07 mg   
26
0,14 mg   
19

Photpho
31,00 mg   
16
34,00 mg   
15

mangan
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
32

Đồng
0,15 mg   
11
0,13 mg   
14

Selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
65,00 mg   
12
42,00 mg   
19

6s Omega
67,00 mg   
27
246,00 mg   
8

sterol
  
  

Hàm lượng nước
81,76 g   
99+
83,07 g   
99+

Tro
0,44 g   
30
0,61 g   
19

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
61,00 kcal   
17

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
66,00 kcal   
10
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
77,73 kcal   
8
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
277,00 kcal   
21
352,00 kcal   
10

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
91,00 kcal   
8
105,00 kcal   
6

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal   
30
61,00 kcal   
21

Calo trong Jam
260,00 kcal   
14
245,00 kcal   
20

Calo trong Pie
280,00 kcal   
28
345,00 kcal   
10

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới   
Nhiệt đới   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông   

giống
quả hoàng đế, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip và Bengal   
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Đỏ sáng, đỏ hồng   
nâu, màu xanh lá   

bên trong màu
Xám-trắng   
màu xanh lá   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
thịt   
Ngon   

Nếm thử
Giòn, rôm rả, Ngọt   
Chua ngọt, thơm   

Gốc
Trung Quốc, Indonesia, Philippines, Việt Nam   
Trung Quốc   

mọc trên
Cây   
Vines   

Canh tác
  
  

Loại đất
phù sa, trét bằng đất sét, Thoát nước tốt   
Thoát nước tốt   

pH đất
5.5-6.5   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Sự vắng mặt của gió mạnh, Lạnh, Khô, Nếu không có sương giá   
Lạnh, Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Hạt giống của cây Lychee là độc hại và có thể ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.
  • trái cây này cung cấp cho một hương vị khói khi ăn khô.
  • trái cây này là một biểu tượng của tình yêu và sự lãng mạn ở Trung Quốc.
  
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
  • Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
  • Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Ý   

Các nước khác
Châu Úc, Ấn Độ, Nam Phi, nước Thái Lan, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Hồng Kông   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc   
New Zealand   

Tên khoa học

Tên thực vật
Litchi chinensis   
chi dương đào Deliciosa   

Từ đồng nghĩa
vải Nephelium   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Dillenhidae   

Gọi món
bồ hòn   
bộ thạch nam   

gia đình
Sapindaceae   
họ dương đào   

giống
Quả vải   
chi dương đào   

Loài
L. chinensis   
A. Deliciosa   

generic Nhóm
Soapberry   
Quả kiwi   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp