Nhà
So sánh Trái cây


xanh Kiwi và Lychee


Lychee và xanh Kiwi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa mù lòa từ bệnh tiểu đường  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
ho, Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  
Có thể gây đau bụng, Bệnh tiêu chảy, miệng kích thích, họng, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,66 g  
28
16,53 g  
19

Chất xơ
3,00 g  
21
1,30 g  
35

Đường
8,99 g  
36
15,23 g  
12

Chất đạm
1,14 g  
20
0,83 g  
35

Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
34
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg  
99+
0,60 mg  
24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
27
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg  
9
14,00 mcg  
21

Vitamin C (ascorbic acid)
92,70 mg  
5
71,50 mg  
7

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,40 mcg  
38

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
0,00 mcg  
40

choline
7,80 mg  
14
7,10 mg  
18

Mập
0,52 g  
17
0,44 g  
20

khoáng sản
  
  

kali
312,00 mg  
18
171,00 mg  
99+

Bàn là
0,31 mg  
34
0,13 mg  
99+

sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

canxi
34,00 mg  
12
5,00 mg  
99+

magnesium
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25

kẽm
0,14 mg  
19
0,07 mg  
26

Photpho
34,00 mg  
15
31,00 mg  
16

mangan
0,10 mg  
36
0,06 mg  
99+

Đồng
0,13 mg  
14
0,15 mg  
11

Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
42,00 mg  
21
65,00 mg  
12

6s Omega
246,00 mg  
8
67,00 mg  
27

sterol
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
8,00 mg  
20

Hàm lượng nước
83,07 g  
99+
81,76 g  
99+

Tro
0,61 g  
20
0,44 g  
31

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
61,00 kcal  
25
66,00 kcal  
23

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
61,00 kcal  
24
66,00 kcal  
22

Calo trong đông lạnh mẫu
61,00 kcal  
23
77,73 kcal  
14

Năng lượng trong mẫu khô
352,00 kcal  
11
277,00 kcal  
29

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
105,00 kcal  
10
91,00 kcal  
13

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal  
22
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
245,00 kcal  
20
260,00 kcal  
14

Calo trong Pie
345,00 kcal  
12
280,00 kcal  
30

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan  
quả hoàng đế, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip và Bengal  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
nâu, màu xanh lá  
Đỏ sáng, đỏ hồng  

bên trong màu
màu xanh lá  
Xám-trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
Ngon  
thịt  

Nếm thử
Chua ngọt, thơm  
Giòn, rôm rả, Ngọt  

Gốc
Trung Quốc  
Trung Quốc, Indonesia, Philippines, Việt Nam  

mọc trên
Vines  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
phù sa, trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
5.5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng  
Sự vắng mặt của gió mạnh, Lạnh, Khô, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
  • Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
  • Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
  
  • Hạt giống của cây Lychee là độc hại và có thể ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.
  • trái cây này cung cấp cho một hương vị khói khi ăn khô.
  • trái cây này là một biểu tượng của tình yêu và sự lãng mạn ở Trung Quốc.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ý  
Trung Quốc  

Các nước khác
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu Úc, Ấn Độ, Nam Phi, nước Thái Lan, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Hồng Kông  

Lên trên xuất khẩu
New Zealand  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
chi dương đào Deliciosa  
Litchi chinensis  

Từ đồng nghĩa
Actinidia deliciosa  
vải Nephelium  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ thạch nam  
bồ hòn  

gia đình
họ dương đào  
Sapindaceae  

giống
chi dương đào  
Quả vải  

Loài
A. Deliciosa  
L. chinensis  

generic Nhóm
Quả kiwi  
Soapberry  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp