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Grüne Kiwi und Litschi


Litschi und Grüne Kiwi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,66 g  
28
16,53 g  
19

Faser
3,00 g  
21
1,30 g  
35

Zucker
8,99 g  
36
15,23 g  
12

Eiweiß
1,14 g  
20
0,83 g  
35

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07  
20
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
34
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg  
99+
0,60 mg  
24

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
27
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg  
9
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg  
5
71,50 mg  
7

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg  
1
0,40 mcg  
38

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg  
13
0,00 mcg  
40

Cholin
7,80 mg  
14
7,10 mg  
18

Fett
0,52 g  
17
0,44 g  
20

Mineralien
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
171,00 mg  
99+

Eisen
0,31 mg  
34
0,13 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalzium
34,00 mg  
12
5,00 mg  
99+

Magnesium
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25

Zink
0,14 mg  
19
0,07 mg  
26

Phosphor
34,00 mg  
15
31,00 mg  
16

Mangan
0,10 mg  
36
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,13 mg  
14
0,15 mg  
11

Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg  
21
65,00 mg  
12

Omega 6s
246,00 mg  
8
67,00 mg  
27

Sterol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
8,00 mg  
20

Wassergehalt
83,07 G  
99+
81,76 G  
99+

Asche
0,61 G  
20
0,44 G  
31

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
61,00 kcal  
25
66,00 kcal  
23

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
61,00 kcal  
24
66,00 kcal  
22

Kalorien in gefrorener Form
61,00 kcal  
23
77,73 kcal  
14

Kalorien in getrockneter Form
352,00 kcal  
11
277,00 kcal  
29

Kalorien in Konservendosen
105,00 kcal  
10
91,00 kcal  
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal  
22
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
245,00 kcal  
20
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
345,00 kcal  
12
280,00 kcal  
30

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer, Winter  
Feder, Sommer  

Sorten
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan  
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Braun, Grün  
Hellrot, Rosa rot  

Innenfarbe
Grün  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß-sauer, Scharf  
Knackig, Saftig, Süß  

Herkunft
China  
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam  

Wächst auf
Wein  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig  
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '  
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Italien  
China  

Andere Länder
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Hongkong  

Top Exporteur
Neuseeland  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Actinidia deliciosa  
Litchi chinensis  

Synonym
Strahlengriffel  
Nephelium Litschi  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Ericales  
Sapindales  

Familie
Actinidiaceae  
Sapindaceae  

Gattung
Actinidia  
Litchi  

Spezies
A. deliciosa  
L. chinensis  

Gattungsgruppe
Kiwi  
Seifenbaum  

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