Quivi verde e Lichia
Benefícios
Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
14,66 g
28
16,53 g
19
Fibra
3,00 g
20
1,30 g
33
Açucar
8,99 g
29
15,23 g
8
Proteína
1,14 g
20
0,83 g
35
Proteína para Rácio Carb
0,07
20
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg
31
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
34
0,07 mg
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg
99+
0,60 mg
24
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,18 mg
36
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg
27
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg
9
14,00 mcg
21
Vitamina C (Ácido ascórbico)
92,70 mg
5
71,50 mg
7
Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg
6
0,07 mg
38
Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg
1
0,40 mcg
33
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
122,00 mcg
11
0,00 mcg
36
Choline
7,80 mg
11
7,10 mg
14
Gordo
0,52 g
17
0,44 g
20
Minerais
Potássio
312,00 mg
18
171,00 mg
99+
Ferro
0,31 mg
34
0,13 mg
99+
Sódio
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Cálcio
34,00 mg
12
5,00 mg
99+
Magnésio
17,00 mg
17
10,00 mg
25
Zinco
0,14 mg
19
0,07 mg
26
Fósforo
34,00 mg
15
31,00 mg
16
Manganês
0,10 mg
32
0,06 mg
99+
Cobre
0,13 mg
14
0,15 mg
11
Selênio
0,20 mcg
15
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
42,00 mg
19
65,00 mg
12
6s Omega
246,00 mg
8
67,00 mg
27
Esteróis
Teor de água
83,07 g
99+
81,76 g
99+
Cinza
0,61 g
19
0,44 g
30
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
61,00 kcal
17
Não disponível
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
66,00 kcal
10
Calorias em congelado Form
Não disponível
77,73 kcal
8
Calorias em forma seca
352,00 kcal
10
277,00 kcal
21
Calorias em Canned Form
105,00 kcal
6
91,00 kcal
8
Calorias em alimentos
Calorias no suco
61,00 kcal
21
50,00 kcal
30
Calorias em Jam
245,00 kcal
20
260,00 kcal
14
Calorias em Pie
345,00 kcal
10
280,00 kcal
28
Características
Tipo
Tropical
Fruto de árvore, Tropical
Estação
Primavera, Verão, Inverno
Primavera, Verão
Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan
Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Castanho, Verde
Vermelho brilhante, Pink red
Dentro de Cor
Verde
Branco-acinzentado
Forma
Oval
Oval
Textura
Succulent
Carnudo
Gosto
Sour-Sweet, Tangy
Crocante, Suculento, Doce
Origem
China
China, Indonésia, Filipinas, Vietnã
Cresce sobre
Vines
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Bem drenado
Aluvial, Greda, Bem drenado
O pH do solo
5.5-7
5.5-6.5
Condições climáticas
Frio, Ensolarado
Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas
Fatos
Fatos sobre
- O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
- Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
- Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
- A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
- Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
- Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Itália
China
Outros países
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America
Austrália, Índia, África do Sul, Tailândia, Estados Unidos da America
Top do Importador
Estados Unidos da America
Hong Kong
Top Exportador
Nova Zelândia
China
Nome científico
Nome botânico
Actinidia deliciosa
Litchi chinensis
Sinônimo
Não Disponível
Nephelium litchi
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Dillenhidae
Rosidae
Ordem
Ericales
Sapindales
Família
Actinidiaceae
Sapindaceae
Gênero
Actinidia
Litchi
Espécies
A. deliciosa
L. chinensis
Grupo genérico
Kiwi
Soapberry
