Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi en Lychee


Lychee en Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, huidverjonging  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,66 g  
28
16,53 g  
19

Vezel
3,00 g  
21
1,30 g  
35

Suiker
8,99 g  
36
15,23 g  
12

Eiwit
1,14 g  
20
0,83 g  
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
34
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg  
99+
0,60 mg  
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
27
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg  
5
71,50 mg  
7

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,40 mcg  
38

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
0,00 mcg  
40

choline
7,80 mg  
14
7,10 mg  
18

Dik
0,52 g  
17
0,44 g  
20

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
171,00 mg  
99+

Ijzer
0,31 mg  
34
0,13 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
34,00 mg  
12
5,00 mg  
99+

Magnesium
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25

Zink
0,14 mg  
19
0,07 mg  
26

Fosfor
34,00 mg  
15
31,00 mg  
16

Mangaan
0,10 mg  
36
0,06 mg  
99+

Koper
0,13 mg  
14
0,15 mg  
11

Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg  
21
65,00 mg  
12

Omega 6s
246,00 mg  
8
67,00 mg  
27

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
8,00 mg  
20

Water inhoud
83,07 g  
99+
81,76 g  
99+

As
0,61 g  
20
0,44 g  
31

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal  
25
66,00 kcal  
23

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
61,00 kcal  
24
66,00 kcal  
22

Calorieën in Frozen Form
61,00 kcal  
23
77,73 kcal  
14

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal  
11
277,00 kcal  
29

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal  
10
91,00 kcal  
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal  
22
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
245,00 kcal  
20
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
345,00 kcal  
12
280,00 kcal  
30

Kenmerken

Type
Tropisch  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer, Winter  
Lente, Zomer  

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Bruin, Groen  
Fel rood, roze rood  

Inside Color
Groen  
Grijswit  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
sappig  
Vlezig  

Smaak
Zuurzoet, pikant  
Knapperig, Sappig, Zoet  

Oorsprong
China  
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig  
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Italië  
China  

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Hong Kong  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa  
Litchi chinensis  

Synoniem
Actinidia deliciosa  
Nephelium litchi  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
sapindales  

Familie
Actinidiaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Actinidia  
soort Aziatische vrucht  

species
A. deliciosa  
L. chinensis  

Generic Group
Kiwi  
soapberry  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits