Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi vs Lychee Nutrition


Lychee vs Green Kiwi Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,66 g  
28
16,53 g  
19

Vezel
3,00 g  
21
1,30 g  
35

Suiker
8,99 g  
36
15,23 g  
12

Eiwit
1,14 g  
20
0,83 g  
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
34
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg  
99+
0,60 mg  
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
27
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg  
5
71,50 mg  
7

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,40 mcg  
38

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
0,00 mcg  
40

choline
7,80 mg  
14
7,10 mg  
18

Dik
0,52 g  
17
0,44 g  
20

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
171,00 mg  
99+

Ijzer
0,31 mg  
34
0,13 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
34,00 mg  
12
5,00 mg  
99+

Magnesium
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25

Zink
0,14 mg  
19
0,07 mg  
26

Fosfor
34,00 mg  
15
31,00 mg  
16

Mangaan
0,10 mg  
36
0,06 mg  
99+

Koper
0,13 mg  
14
0,15 mg  
11

Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg  
21
65,00 mg  
12

Omega 6s
246,00 mg  
8
67,00 mg  
27

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
8,00 mg  
20

Water inhoud
83,07 g  
99+
81,76 g  
99+

As
0,61 g  
20
0,44 g  
31

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits