Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi vs Lychee Nutrition


Lychee vs Green Kiwi Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,66 g   
28
16,53 g   
19

Vezel
3,00 g   
20
1,30 g   
33

Suiker
8,99 g   
29
15,23 g   
8

Eiwit
1,14 g   
20
0,83 g   
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
34
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg   
99+
0,60 mg   
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg   
5
71,50 mg   
7

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
0,40 mcg   
33

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36

choline
7,80 mg   
11
7,10 mg   
14

Dik
0,52 g   
17
0,44 g   
20

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
171,00 mg   
99+

Ijzer
0,31 mg   
34
0,13 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
34,00 mg   
12
5,00 mg   
99+

Magnesium
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Zink
0,14 mg   
19
0,07 mg   
26

Fosfor
34,00 mg   
15
31,00 mg   
16

Mangaan
0,10 mg   
32
0,06 mg   
99+

Koper
0,13 mg   
14
0,15 mg   
11

Selenium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg   
19
65,00 mg   
12

Omega 6s
246,00 mg   
8
67,00 mg   
27

sterolen
  
  

Water inhoud
83,07 g   
99+
81,76 g   
99+

As
0,61 g   
19
0,44 g   
30

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits