Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Zielony Kiwi vs Lychee Żywienie
f
Zielony Kiwi
Lychee
Lychee vs Zielony Kiwi Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,66 g
28
16,53 g
19
Włókno
3,00 g
20
1,30 g
33
Cukier
8,99 g
29
15,23 g
8
Białko
1,14 g
20
0,83 g
35
Carb Stosunek Protein
0,07
20
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
4,00 mcg
31
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
34
0,07 mg
14
Witamina B3 (Niacyna)
0,34 mg
99+
0,60 mg
24
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,18 mg
36
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
27
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg
9
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
92,70 mg
5
71,50 mg
7
Witamina E (Tokoferol)
1,46 mg
6
0,07 mg
38
Witamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg
1
0,40 mcg
33
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
122,00 mcg
11
0,00 mcg
36
Cholina
7,80 mg
11
7,10 mg
14
Sadło
0,52 g
17
0,44 g
20
Minerały
Potas
312,00 mg
18
171,00 mg
99+
Żelazo
0,31 mg
34
0,13 mg
99+
Sód
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Wapń
34,00 mg
12
5,00 mg
99+
Magnez
17,00 mg
17
10,00 mg
25
Cynk
0,14 mg
19
0,07 mg
26
Fosfor
34,00 mg
15
31,00 mg
16
Mangan
0,10 mg
32
0,06 mg
99+
Miedź
0,13 mg
14
0,15 mg
11
Selen
0,20 mcg
15
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
42,00 mg
19
65,00 mg
12
Omega 6s
246,00 mg
8
67,00 mg
27
Steroli
Zawartość Wody
83,07 g
99+
81,76 g
99+
Popiół
0,61 g
19
0,44 g
30
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Zielony Kiwi i Kwaśny Wiśnia
Zielony Kiwi i Loquat
Zielony Kiwi i Słodka Wiśnia
Niskokaloryczne Owoce
Złoto Kiwi Owoce
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Loquat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Czarna Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Czerwona Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Lychee i Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Lychee i Feijoa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Lychee i Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce