Nhà
 So sánh Trái cây

xanh Kiwi vs Lychee Dinh dưỡng

xanh Kiwi
Lychee
Lychee vs xanh Kiwi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
14,66 g   
28
16,53 g   
19
Chất xơ
3,00 g   
20
1,30 g   
33
Đường
8,99 g   
29
15,23 g   
8
Chất đạm
1,14 g   
20
0,83 g   
35
Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,05   
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
34
0,07 mg   
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg   
99+
0,60 mg   
24
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg   
36
0,00 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
27
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg   
9
14,00 mcg   
21
Vitamin C (ascorbic acid)
92,70 mg   
5
71,50 mg   
7
Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,07 mg   
38
Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
0,40 mcg   
33
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36
choline
7,80 mg   
11
7,10 mg   
14
Mập
0,52 g   
17
0,44 g   
20
khoáng sản
  
  
kali
312,00 mg   
18
171,00 mg   
99+
Bàn là
0,31 mg   
34
0,13 mg   
99+
sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
canxi
34,00 mg   
12
5,00 mg   
99+
magnesium
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25
kẽm
0,14 mg   
19
0,07 mg   
26
Photpho
34,00 mg   
15
31,00 mg   
16
mangan
0,10 mg   
32
0,06 mg   
99+
Đồng
0,13 mg   
14
0,15 mg   
11
Selenium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
42,00 mg   
19
65,00 mg   
12
6s Omega
246,00 mg   
8
67,00 mg   
27
sterol
  
  
Hàm lượng nước
83,07 g   
99+
81,76 g   
99+
Tro
0,61 g   
19
0,44 g   
30
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!