Nhà
So sánh Trái cây


Lychee vs Cherimoya Dinh dưỡng


Cherimoya vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
16,53 g   
19
17,71 g   
18

Chất xơ
1,30 g   
33
3,00 g   
20

Đường
15,23 g   
8
12,87 g   
12

Chất đạm
0,83 g   
35
1,57 g   
14

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
6

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,13 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,64 mg   
21

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,35 mg   
10

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,26 mg   
5

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
23,00 mcg   
11

Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg   
7
12,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,27 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
34

choline
7,10 mg   
14
Không có sẵn   

Mập
0,44 g   
20
0,68 g   
11

khoáng sản
  
  

kali
171,00 mg   
99+
287,00 mg   
20

Bàn là
0,13 mg   
99+
0,27 mg   
38

sodium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

canxi
5,00 mg   
99+
10,00 mg   
34

magnesium
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

kẽm
0,07 mg   
26
0,16 mg   
17

Photpho
31,00 mg   
16
26,00 mg   
20

mangan
0,06 mg   
99+
0,09 mg   
33

Đồng
0,15 mg   
11
0,07 mg   
33

Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
65,00 mg   
12
318,00 mg   
1

6s Omega
67,00 mg   
27
56,00 mg   
29

sterol
  
  

Hàm lượng nước
81,76 g   
99+
79,39 g   
99+

Tro
0,44 g   
30
0,65 g   
18

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp