Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Lychee vs cherimoya Nutrisi


cherimoya vs Lychee Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
16,53 g   
19
17,71 g   
18

Serat
1,30 g   
33
3,00 g   
20

Gula
15,23 g   
8
12,87 g   
12

protein
0,83 g   
35
1,57 g   
14

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
6

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,13 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,64 mg   
21

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,35 mg   
10

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,26 mg   
5

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
23,00 mcg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
71,50 mg   
7
12,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,27 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
34

kolin
7,10 mg   
14
Tidak tersedia   

Lemak
0,44 g   
20
0,68 g   
11

bahan galian
  
  

Kalium
171,00 mg   
99+
287,00 mg   
20

Besi
0,13 mg   
99+
0,27 mg   
38

Sodium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Kalsium
5,00 mg   
99+
10,00 mg   
34

Magnesium
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

Seng
0,07 mg   
26
0,16 mg   
17

Fosfor
31,00 mg   
16
26,00 mg   
20

manggan
0,06 mg   
99+
0,09 mg   
33

Tembaga
0,15 mg   
11
0,07 mg   
33

selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
65,00 mg   
12
318,00 mg   
1

6s Omega
67,00 mg   
27
56,00 mg   
29

sterol
  
  

Kandungan air
81,76 g   
99+
79,39 g   
99+

Abu
0,44 g   
30
0,65 g   
18

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah