Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Lychee vs Cherimoya Żywienie
f
Lychee
Cherimoya
Cherimoya vs Lychee Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
16,53 g
19
17,71 g
18
Włókno
1,30 g
35
3,00 g
21
Cukier
15,23 g
12
12,87 g
17
Białko
0,83 g
35
1,57 g
14
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,10 mg
6
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
14
0,13 mg
5
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg
24
0,64 mg
21
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,35 mg
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,26 mg
5
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
23,00 mcg
11
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg
7
12,60 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg
99+
0,27 mg
29
Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg
38
0,70 mcg
35
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
6,00 mcg
38
Cholina
7,10 mg
18
7,20 mg
17
Sadło
0,44 g
20
0,68 g
11
Minerały
Potas
171,00 mg
99+
287,00 mg
20
Żelazo
0,13 mg
99+
0,27 mg
38
Sód
1,00 mg
20
7,00 mg
12
Wapń
5,00 mg
99+
10,00 mg
35
Magnez
10,00 mg
25
17,00 mg
17
Cynk
0,07 mg
26
0,16 mg
17
Fosfor
31,00 mg
16
26,00 mg
20
Mangan
0,06 mg
99+
0,09 mg
37
Miedź
0,15 mg
11
0,07 mg
33
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
65,00 mg
12
318,00 mg
1
Omega 6s
67,00 mg
27
56,00 mg
30
Steroli
Fitosteroli
8,00 mg
20
24,00 mg
6
Zawartość Wody
81,76 g
99+
79,39 g
99+
Popiół
0,44 g
31
0,65 g
19
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Lychee i Karambola
Lychee i Truskawka
Lychee i Jambul
Niskokaloryczne Owoce
Guawa Owoce
Figa Owoce
Winogrono Owoce
Limonka Owoce
Karambola Owoce
Truskawka Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Jambul
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jagoda
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Żurawina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Cherimoya i Figa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya i Winogrono
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya i Limonka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce