Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


cherimoya vs Lychee Nutrisi


Lychee vs cherimoya Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
17,71 g   
18
16,53 g   
19

Serat
3,00 g   
20
1,30 g   
33

Gula
12,87 g   
12
15,23 g   
8

protein
1,57 g   
14
0,83 g   
35

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
6
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
5
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
21
0,60 mg   
24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,35 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,26 mg   
5
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
23,00 mcg   
11
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
12,60 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
0,07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,40 mcg   
33

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
6,00 mcg   
34
0,00 mcg   
36

kolin
Tidak tersedia   
7,10 mg   
14

Lemak
0,68 g   
11
0,44 g   
20

bahan galian
  
  

Kalium
287,00 mg   
20
171,00 mg   
99+

Besi
0,27 mg   
38
0,13 mg   
99+

Sodium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Kalsium
10,00 mg   
34
5,00 mg   
99+

Magnesium
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Seng
0,16 mg   
17
0,07 mg   
26

Fosfor
26,00 mg   
20
31,00 mg   
16

manggan
0,09 mg   
33
0,06 mg   
99+

Tembaga
0,07 mg   
33
0,15 mg   
11

selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
318,00 mg   
1
65,00 mg   
12

6s Omega
56,00 mg   
29
67,00 mg   
27

sterol
  
  

Kandungan air
79,39 g   
99+
81,76 g   
99+

Abu
0,65 g   
18
0,44 g   
30

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah