Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Cherimoya vs Lychee Dinh dưỡng


Lychee vs Cherimoya Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
17,71 g   
18
16,53 g   
19

Chất xơ
3,00 g   
20
1,30 g   
33

Đường
12,87 g   
12
15,23 g   
8

Chất đạm
1,57 g   
14
0,83 g   
35

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
6
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
5
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
21
0,60 mg   
24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,35 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,26 mg   
5
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
23,00 mcg   
11
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
12,60 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
0,07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,40 mcg   
33

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
6,00 mcg   
34
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
7,10 mg   
14

Mập
0,68 g   
11
0,44 g   
20

khoáng sản
  
  

kali
287,00 mg   
20
171,00 mg   
99+

Bàn là
0,27 mg   
38
0,13 mg   
99+

sodium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

canxi
10,00 mg   
34
5,00 mg   
99+

magnesium
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

kẽm
0,16 mg   
17
0,07 mg   
26

Photpho
26,00 mg   
20
31,00 mg   
16

mangan
0,09 mg   
33
0,06 mg   
99+

Đồng
0,07 mg   
33
0,15 mg   
11

Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
318,00 mg   
1
65,00 mg   
12

6s Omega
56,00 mg   
29
67,00 mg   
27

sterol
  
  

Hàm lượng nước
79,39 g   
99+
81,76 g   
99+

Tro
0,65 g   
18
0,44 g   
30

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp