Nhà
 So sánh Trái cây

Lychee vs Loquat Dinh dưỡng

Lychee
Loquat
Loquat vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
16,53 g  
19
12,14 g  
40
Chất xơ
1,30 g  
35
1,70 g  
31
Đường
15,23 g  
12
12,10 g  
22
Chất đạm
0,83 g  
35
0,40 g  
99+
Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,03  
25
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
76,00 mcg  
10
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
35
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
0,18 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
14,00 mcg  
21
Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg  
7
1,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,40 mg  
24
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,20 mcg  
40
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
choline
7,10 mg  
18
2,30 mg  
35
Mập
0,44 g  
20
0,20 g  
33
khoáng sản
  
  
kali
171,00 mg  
99+
266,00 mg  
24
Bàn là
0,13 mg  
99+
0,28 mg  
37
sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
canxi
5,00 mg  
99+
16,00 mg  
26
magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22
kẽm
0,07 mg  
26
0,05 mg  
28
Photpho
31,00 mg  
16
27,00 mg  
19
mangan
0,06 mg  
99+
0,15 mg  
26
Đồng
0,15 mg  
11
0,04 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg  
12
13,00 mg  
31
6s Omega
67,00 mg  
27
77,00 mg  
26
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
2,00 mg  
25
Hàm lượng nước
81,76 g  
99+
86,73 g  
31
Tro
0,44 g  
31
0,50 g  
27
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!