Nhà
So sánh Trái cây


Loquat và Sung


Sung và Loquat


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Tăng cường xương  
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, Nghẹt mũi, Hắt xì, Sưng mặt, Chảy nước mắt  
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
12,14 g  
40
19,20 g  
13

Chất xơ
1,70 g  
31
2,90 g  
22

Đường
12,10 g  
22
16,30 g  
8

Chất đạm
0,40 g  
99+
0,80 g  
37

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg  
10
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
35
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Vitamin C (ascorbic acid)
1,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
4,70 mcg  
16

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
9,00 mcg  
36

choline
2,30 mg  
35
4,70 mg  
31

Mập
0,20 g  
33
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
266,00 mg  
24
232,00 mg  
30

Bàn là
0,28 mg  
37
0,37 mg  
30

sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

canxi
16,00 mg  
26
35,00 mg  
11

magnesium
13,00 mg  
22
17,00 mg  
17

kẽm
0,05 mg  
28
0,15 mg  
18

Photpho
27,00 mg  
19
14,00 mg  
32

mangan
0,15 mg  
26
0,13 mg  
29

Đồng
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Axit béo
  
  

Omega 3
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

6s Omega
77,00 mg  
26
144,00 mg  
14

sterol
  
  

phytosterol
2,00 mg  
25
31,00 mg  
4

Hàm lượng nước
86,73 g  
31
79,11 g  
99+

Tro
0,50 g  
27
0,66 g  
18

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
47,00 kcal  
34
74,00 kcal  
17

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
47,00 kcal  
33
74,00 kcal  
16

Calo trong đông lạnh mẫu
47,00 kcal  
33
71,42 kcal  
17

Năng lượng trong mẫu khô
266,00 kcal  
35
249,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
67,00 kcal  
24
69,00 kcal  
23

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
47,00 kcal  
32
65,00 kcal  
20

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
360,00 kcal  
5

Calo trong Pie
250,00 kcal  
37
450,00 kcal  
1

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
cây ăn quả  

Mùa
Mùa đông  
Mùa hè, Mùa đông  

giống
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Early đỏ, Eulalia, Fire Ball, Golden đỏ, vàng vàng, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor và Wolfe  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
trái cam, Màu vàng  
màu xanh lá, Màu tím, đỏ  

bên trong màu
trái cam  
Hồng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình nón  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
Ngọt, Chua cay  
Ngọt  

Gốc
Trung Quốc  
Tây Á  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát, Thoát nước tốt  
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát  

pH đất
5.5-6.5  
5-7  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng  
Khô, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Loquats được sử dụng trong sản xuất rượu vang mận.
  • lá khô của Loquat được sử dụng để pha trà thảo dược.
  • Các hạt giống của Loquat hơi độc và các triệu chứng của ngộ độc là buồn nôn, nôn mửa và khó thở.
  
  • Cây sung được coi là biểu tượng của sự sung túc, màu mỡ và ngọt ngào.
  • Quả sung chứa 55% là đường tự nhiên nên chúng là loại trái cây ngọt nhất.
  • Quả sung được dùng thay thế chất béo trong công thức nấu ăn.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nhật Bản  
gà tây  

Các nước khác
Brazil, Chile, Trung Quốc, Ai Cập, Israel, Ý, Morocco, Pakistan, Bồ Đào Nha, Tây Ban Nha, gà tây  
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Pháp  

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha  
gà tây  

Tên khoa học

Tên thực vật
chi tỳ bà japonica  
Ficus Carica  

Từ đồng nghĩa
Crataegus bibas hoặc mespilus japonica hoặc Photinia japonica  
Cây sung  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Alismidae  

Gọi món
Rosales  
Rosales  

gia đình
Rosaceae  
Moraceae  

giống
chi tỳ bà  
Ficus  

Loài
E. japonica  
Ficus Carica  

generic Nhóm
Bông hồng  
dâu tằm  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp