Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Sung và Nho đỏ


Nho đỏ và Sung


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh   
ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp   

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương   

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá   
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá   

lợi ích tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm   
Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay   
nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   
Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
19,20 g   
13
13,80 g   
34

Chất xơ
2,90 g   
21
4,30 g   
13

Đường
16,30 g   
5
7,37 g   
40

Chất đạm
0,80 g   
37
1,40 g   
16

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,10   
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg   
12
0,07 mg   
24

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
8,00 mcg   
27

Vitamin C (ascorbic acid)
2,00 mg   
99+
41,00 mg   
20

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
11,00 mcg   
8

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
47,00 mcg   
22

choline
4,70 mg   
26
7,60 mg   
13

Mập
0,30 g   
28
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
232,00 mg   
30
275,00 mg   
22

Bàn là
0,37 mg   
30
1,00 mg   
13

sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

canxi
35,00 mg   
11
33,00 mg   
13

magnesium
17,00 mg   
17
13,00 mg   
22

kẽm
0,15 mg   
18
0,23 mg   
12

Photpho
14,00 mg   
32
44,00 mg   
7

mangan
0,13 mg   
25
0,19 mg   
20

Đồng
0,07 mg   
32
0,11 mg   
20

Selenium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
35,00 mg   
20

6s Omega
144,00 mg   
14
53,00 mg   
31

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
79,11 g   
99+
83,95 g   
99+

Tro
0,66 g   
17
0,66 g   
17

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
74,00 kcal   
10
56,00 kcal   
20

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
71,42 kcal   
9
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
249,00 kcal   
30
308,00 kcal   
16

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
69,00 kcal   
15
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal   
19
70,00 kcal   
17

Calo trong Jam
360,00 kcal   
5
165,00 kcal   
31

Calo trong Pie
450,00 kcal   
1
260,00 kcal   
32

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
quả mọng   

Mùa
Mùa hè, Mùa đông   
Mùa hè   

giống
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình   
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
màu xanh lá, Màu tím, đỏ   
đỏ   

bên trong màu
Hồng   
đỏ   

hình dáng
hình nón   
Tròn   

Kết cấu
thịt   
rôm rả   

Nếm thử
Ngọt   
Chua, Chua cay   

Gốc
Tây Á   
Châu Âu   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát   
ẩm, Thoát nước tốt   

pH đất
5-7   
6-7   

Điều kiện khí hậu
Khô, Ấm áp   
Lạnh   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
  • Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
  • Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
gà tây   
Nga   

Các nước khác
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
nước Bỉ, Pháp, nước Đức, Ireland, Ý, nước Hà Lan, Ba Lan, Bồ Đào Nha, Scotland, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Vương quốc Anh   

Lên trên nhập khẩu
Pháp   
nước Đức   

Lên trên xuất khẩu
gà tây   
Nga   

Tên khoa học

Tên thực vật
Ficus Carica   
Ribes rubrum   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Alismidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Rosales   
Bộ Tai hùm   

gia đình
Moraceae   
Grossulariaceae   

giống
Ficus   
Ribes   

Loài
Ficus Carica   
R. rubrum   

generic Nhóm
dâu tằm   
cây hồ nhĩ   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp