Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Nho đỏ vs khế Dinh dưỡng

Nho đỏ
khế
khế vs Nho đỏ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
13,80 g   
34
6,73 g   
99+
Chất xơ
4,30 g   
13
2,80 g   
22
Đường
7,37 g   
40
3,98 g   
99+
Chất đạm
1,40 g   
16
1,04 g   
23
Protein Tỷ số carb
0,10   
15
0,15   
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,37 mg   
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg   
99+
0,39 mg   
8
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
24
0,02 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg   
27
12,00 mcg   
23
Vitamin C (ascorbic acid)
41,00 mg   
20
34,40 mg   
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
66,00 mcg   
21
choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13
Mập
0,20 g   
33
0,33 g   
25
khoáng sản
  
  
kali
275,00 mg   
22
133,00 mg   
99+
Bàn là
1,00 mg   
13
0,08 mg   
99+
sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
canxi
33,00 mg   
13
3,00 mg   
99+
magnesium
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25
kẽm
0,23 mg   
12
0,12 mg   
21
Photpho
44,00 mg   
7
12,00 mg   
34
mangan
0,19 mg   
20
0,04 mg   
99+
Đồng
0,11 mg   
20
0,14 mg   
13
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
35,00 mg   
20
27,00 mg   
22
6s Omega
53,00 mg   
31
157,00 mg   
13
sterol
  
  
Hàm lượng nước
83,95 g   
99+
91,38 g   
7
Tro
0,66 g   
17
0,52 g   
24
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!