Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


khế và trắng Bưởi


trắng Bưởi và khế


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt   
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, sức khỏe cho gan   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt   
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
NA   
đau bụng, khó thở, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
buồn nôn, nôn   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
6,73 g   
99+
8,41 g   
99+

Chất xơ
2,80 g   
22
1,10 g   
35

Đường
3,98 g   
99+
7,31 g   
99+

Chất đạm
1,04 g   
23
0,69 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,15   
11
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,27 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg   
8
0,28 mg   
16

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg   
23
10,00 mcg   
25

Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg   
24
33,30 mg   
25

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,13 mg   
34

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
10,00 mcg   
31

choline
7,60 mg   
13
7,70 mg   
12

Mập
0,33 g   
25
0,10 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
133,00 mg   
99+
148,00 mg   
99+

Bàn là
0,08 mg   
99+
0,06 mg   
99+

sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

canxi
3,00 mg   
99+
12,00 mg   
29

magnesium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

kẽm
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Photpho
12,00 mg   
34
8,00 mg   
40

mangan
0,04 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Đồng
0,14 mg   
13
0,05 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
1,40 mcg   
5

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg   
22
5,00 mg   
33

6s Omega
157,00 mg   
13
19,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
91,38 g   
7
90,48 g   
10

Tro
0,52 g   
24
0,33 g   
36

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
31,00 kcal   
37
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
33,00 kcal   
21

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
300,00 kcal   
17
117,93 kcal   
38

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
37,00 kcal   
23

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal   
30
39,00 kcal   
36

Calo trong Jam
Không có sẵn   
256,00 kcal   
15

Calo trong Pie
Không có sẵn   
376,00 kcal   
6

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
Citrus, cây ăn quả   

Mùa
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè   
Tất cả các mùa   

giống
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng   
Duncan, Marsh và Oro Blanco   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
vàng vàng, màu xanh lá   
trắng   

bên trong màu
màu vàng xanh   
kem vàng   

hình dáng
Oval và Star (cắt ngang)   
Tròn   

Kết cấu
giòn   
Ngon   

Nếm thử
khô teo đi, rôm rả, Ngọt   
Chua cay   

Gốc
Sri Lanka   
Barbados   

mọc trên
Không có sẵn   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt   
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt   

pH đất
4.5-7   
6-8   

Điều kiện khí hậu
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng   
Ẩm ướt, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  
  • Tháng hai được gọi là Bưởi Tháng Quốc gia.
  • Nó được gọi là cây bang texas.
  • Không có thiết bị cơ khí được sử dụng trong khi hái bưởi, họ luôn luôn được lựa chọn cẩn thận.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Không   
Vâng   

Spirits
Không   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Đài Loan   
Trung Quốc   

Các nước khác
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Argentina, Ấn Độ, Israel, Mexico, Nam Phi, Sudan, nước Thái Lan, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Châu Âu   

Lên trên xuất khẩu
Malaysia   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Tên khoa học

Tên thực vật
Averrhoa carambola   
Citrus paradisi   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bộ chua me đất   
bồ hòn   

gia đình
họ chua me đất   
Rutaceae   

giống
Averrhoa   
Citrus   

Loài
A. carambola   
C. paradisi ×   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Trái cây họ cam quýt   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp