Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Rode bes vs carambola Nutrition


carambola vs Rode bes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,80 g   
34
6,73 g   
99+

Vezel
4,30 g   
13
2,80 g   
22

Suiker
7,37 g   
40
3,98 g   
99+

Eiwit
1,40 g   
16
1,04 g   
23

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,37 mg   
39

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg   
99+
0,39 mg   
8

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,02 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
12,00 mcg   
23

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg   
20
34,40 mg   
24

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,15 mg   
33

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
66,00 mcg   
21

choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Dik
0,20 g   
33
0,33 g   
25

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
133,00 mg   
99+

Ijzer
1,00 mg   
13
0,08 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
33,00 mg   
13
3,00 mg   
99+

Magnesium
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zink
0,23 mg   
12
0,12 mg   
21

Fosfor
44,00 mg   
7
12,00 mg   
34

Mangaan
0,19 mg   
20
0,04 mg   
99+

Koper
0,11 mg   
20
0,14 mg   
13

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg   
20
27,00 mg   
22

Omega 6s
53,00 mg   
31
157,00 mg   
13

sterolen
  
  

Water inhoud
83,95 g   
99+
91,38 g   
7

As
0,66 g   
17
0,52 g   
24

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits